я начала худеть. мой вес 68 кг, хочу 58-59. сегодня первый день пошла на фитнес. все тело болит.
мой вес 68 хочу 58 59 , сегодня первый день пошла на фитнесс все тело болит. пока настроение нормальное ) правду кушать охото (
автор: ms,anife, 17.04.14 19:13
просмотры: +1917, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.05.14 13:43Боль после первой тренировки - это нормально.
-
22.04.14 00:54Вы выбрали не лучшие фото для сравнения.... зад - перед, уже лучше по кг ориентироваться или по объемам
-
21.04.14 17:58вот результаты за неделю ,,, в воскресенье был срыв ( шашлыки и пивасик)
-
21.04.14 17:01 (ответ для: ms,anife)да, а какой рост у вас? Я 170 и при 68 кг выглядела куда лучше
у вас наверное 164-165 рост? -
21.04.14 15:39Даже если болит, идите опять на занятие. Нельзя тормозить, будет хуже, на следующий день вообще тяжко. Главное, что есть цель, остальное зависит от вас.
-
21.04.14 13:47Вы за неделю хотите похудеть,я что-то не поняла?!Тогда поздно спохватились,потому что чем быстрее худеете,тием быстрее назад вернуться кг,это Вам любой диетолог скажет.Но то,что уже есть первые шаги-это круть!Удачи Вам!
-
18.04.14 13:26а какой у вас возраст? и, конечно, может помочь несколько (до 5-6 раз) в день питаться!
-
18.04.14 13:16 (ответ для: ms,anife)в следующий четверг?
-
18.04.14 12:23сегодня уже легче ))) вот бегать пойду завтра опять на фитнес ) девченки мне в четвер на свадьбу идти хочу выглядить супре))))
-
18.04.14 09:48А какой у вас рост?
-
18.04.14 08:08дерзайте..у меня помнится. запервую неделю ушло 2 кг..потом 1 кг..
сейчас вес стоит..но блин я пиво люблю..по выходным правда но пару бутылок выпиваю..эх..
вам удачи..на ночь не наедаться!!! -
17.04.14 19:27отлично! Если болит - это хорошо!
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- эти глаза и брови похожи?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- это считается большим размером?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- какая сумка вам нравится больше?»
- кто лучше из рэпперов?»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- обожаю его картины, а вы?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои 171/53.»
- оцените внешность»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |