Диета протасова. скинула за это время около 4 кг. надеюсь, ещё столько же уйдёт. хочу услышать отзывы похудевших и мнения худеющих!
Привет. у меня сейчас идёт 4 неделя протасовки, скинула за это время около 4,0 кг, надеюсь ещё столько же уйдёт (сейчас вес 60 кг, рост 167см) ))
Кто со мной? а кто уже продержался? с выходом или без?
автор: Ju87, 22.04.14 07:54
просмотры: +2638, комментарии: +7
все темы | главная |
-
02.05.14 08:18Да. Я очень похудела при помощи нее.
-
02.05.14 07:47 (ответ для: vesmagrustno)я тоже на 5 неделе, с 64 похудела до 58 кг думала, выход не соблюдать, на фиг он нужен. а сейчас понимаю, что готова и к выходу...5 недель быстро пролетят)) а девчонки и на нём, смотрю, хорошо худеют. Мне до цели ещё 3-4 кг. Но все окружающие в шоке от меня))) очень хорошо ушли объёмы, и сама диета несложная...правда, пасха прошла без куличей и ДР подруги на редиске и помидорах. но это фигня. Зато вчера от одного мужчины услышала комплимент “как будто и не рожала никогда“
Так что диетой я очень довольна, не срывалась ни разу. Бывали моменты - хотелось сладкого до ужаса, но я это сладкое просто нюхала)))) как будто поела))) -
26.04.14 22:30 (ответ для: Yasmina_95-06)
А что плохого? Овощи, нежирное мясо и молочные продукты - основа правильного питания. Эта диета не так опасна, как белковые или монодиеты. Вопрос в том, что в течение 5 недель вообще нет злаковых, но так это вообще не срок для организма, растительной клетчатки и сложных углеводов достаточно. Эта диета больше служит очищением организма, похудение - приятный эффект. И килограммы уходят в здоровом темпе.Yasmina_95-06 писал(а): На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего. -
26.04.14 20:25На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего.
-
26.04.14 20:01я на 5й неделе, ушло 6 кг и объемы прилично так, планирую и весь выход соблюдать, то есть впереди еще 5 недель, а до цели 10 кг... Скажу честно, нарушала диету и не раз, может без нарушений и все 8 кг ушли бы)
-
26.04.14 16:34сидела на ней, скинула много...еще хочу, но силы воли нет(((
-
22.04.14 15:44эййй, где вы все?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- лучшее пробуждение»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- какой возраст ей можно дать?»
- фото как вам?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- любите панна котту?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |