Худеем вместе! начало: 102,3 кг. Мой план:
Девочки, давайте худеть вместе! Во мне сейчас 102,3 кг, рост 175 см вроде...
Итак мой план: Питаться 5 раз в день не более 150 гр за 1 раз
Спорт: 6-7 км на велосипеде по городу (минимум)
По весу буду описываться 1 раз в неделю (минимум)
автор: svetlana015, 22.04.14 18:22
просмотры: +4311, комментарии: +64
все темы | главная |
-
07.06.14 15:40 (ответ для: ofokus)У меня тоже бывает такое, никак не решаю, стараюсь устроить себе 2 завтрак, но без обжорства, не могу терпеть голод , сорвусь обязательно тогда!!
-
30.05.14 15:26 (ответ для: svetlana015)а вот после завтрака , часов в 11-12 утра не хочеться кушать? Я просто замечала что рано утром позавтракаю, плотно, хорошо и бабац, к 11 уже опять, такое бывает?
-
21.05.14 17:06 (ответ для: svetlana015)а как так не лечитесь гормональными? А зачем же их выписывают, если можно другими способами лечить астму!??
-
03.05.14 23:54 (ответ для: ofokus)Я и мясоед и сластёна=) Но больше я сластена=)
Завтракаю обычно в 7:30, а последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна=) -
03.05.14 23:53Всем спасибо за поддержку
Сейчас лечусь гормонами=( Т.к. поставили диагноз аллергическая астма и вес поплыл вверх! Нееет я сказала себе и больше не лечусь гормональными, только обычными лекарствами=) Чувствую себя прекрасно=) -
03.05.14 01:45А когда завтракаете, и когда получаеться последний прием пищи по ващей схемме, вообще Вы мясоед или сластена??Когда-то пробовали уже начинать худеть??
-
30.04.14 15:17 (ответ для: svetlana015)Поздравляю!!Пусть все получится.
Я вот добавила скакалку через день,чтоб подтянуться заодно,лето все таки,сегодня уже такая жара была,все в майках. -
30.04.14 10:18 (ответ для: svetlana015)Держись и продолжай в том же духе. Ты умничка и верь в себя
-
30.04.14 10:06Не пойму за что меня заминусовали?
-
29.04.14 22:38ой...тоже сейчас худею...после родов...
-
29.04.14 22:23 (ответ для: svetlana015)Вшколе была такой как ты, а сейчас на 30кг больше))) ну уже наверное поменьше
-
29.04.14 22:19Все меня поздравьте! Во мне 100,7 кг! Минус 1,6 кг за 7 дней! =)
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам такие джинсы?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как вам оформление ленты?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |