Что вы едите на ужин, когда сидите на диете? Мясо для меня очень тяжелый продукт, и я не собираюсь его переносить на ужин (ужинаю не позже 18.00), остается рыба и творог (яйца не люблю).
Я сейчас пытаюсь правильно питаться. Правда, никогда не завтракаю, пыталась(каждое утро в течение 2 недель), но это не вошло в привычку, ну не могу я впихнуть в себя насильно что-то. На обед у меня либо борщ и запеченная рыба, либо какой-то овощной салат и рыба/мясо. Раньше я ужинала гречкой, рисом, овсянкой(т.к. я не завтракаю, но могу впихнуть овсянку только вечером, мне она безумно нравится), яблоками. Но недавно я прочитала, что это все углеводы, и их нужно употреблять до ужина. В этом и проблема, мне нравятся рис и гречка, но на обед мне хочется чего-то овощного, а есть, например, борщ, гречку и рыбу-это уже перебор.
В статье говорилось, что на ужин нужны белки. Мясо для меня очень тяжелый продукт, и я не собираюсь его переносить на ужин(ужинаю не позже 18.00), остается рыба и творог(яйца не люблю). Есть ли еще какие-то продукты, которые можно съесть на ужин?
все темы | главная |
-
11.08.14 16:48Морепродукты не рассматриваете? Креветки, семга на пару, тушеные кальмары
-
24.04.14 01:04творг с кефиром (всё обезжирен.), с чайной ложкой мёда.
-
23.04.14 23:43творог или салат
-
23.04.14 22:11У меня выбор не велик, поэтому на ужин обычно кисло-молочка (простокваша, варенец, ряженка, ацидофилин), овощи или яблоко.
-
23.04.14 21:58овощи же можно и бульончик, сыр нежирный
-
23.04.14 21:31я ужинаю кефиром/творогом/курогрудью, чем-то одним
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- любите роллы?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какая фамилия самая красивая?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |