Хочется поделиться вкусным и фирменным рецептом нашей семьи. это Самый лучший диетический рецепт приготовления вкусной тыквы.
СЕМЕЙНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ТЫКВЫ, ПОДХОДИТ ВСЕМ РЕШИВШИМ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!
Хочется поделиться вкусным и “фирменным“ рецептом нашей семьи. Я сижу на диете, поэтому приходится выбирать из блюд что-то полезное и вкусное!
Обещаю свежие и яркие ощущения даже для самых искушенных и капризных. Кто попробует прошу отписаться и поделиться впечатлениями.
И так ингредиенты:
Тыква - 300-400 гр
Ананас - 200 - 300 гр
Курага - 100 гр
Сахар - 2 ст.л ( или мед 1-2 ст.л)
Растительное масло ( оливковое 1 ст.л)
Панировочные сухари (1-2 ст.л)
Приготовление:
Почистить свежий ананас, порезать одинаковыми кубиками, также почистить и покрошить тыкву. Курагу мелко порезать. В отдельной мисочке пересыпать все с сахаром, аккуратно перемешать. Затем
форму для запекания застелить фольгой , ее смазать маслом, выложить тыкву, ананас, курагу, посыпать сухарями.
Завернуть все в фольгу, плотно закрепить края.
Выпекать при температуре 180 гр примерно 1 час.
Как остынет можно приступать к трапезе. Приятного аппетита!
PS: Вкусно, быстро, полезно, буду рада если этот рецепт станет и вашим фирменным блюдом.
все темы | главная |
-
24.06.14 12:13В каком месте это диетический рецепт.
-
24.06.14 11:44 (ответ для: ВеРтИхВоСтКа)Отличный рецептик. Обязательно возьму на вооружение.Этакий десертик на закуску!!
-
21.06.14 00:12Да сухари не в тему сюда.
-
21.06.14 00:12Я бы сливки добавила или сметану.
-
20.06.14 17:47я хотела уточнить , это все таки смесь из тыквы , кураги и ананаса выкладывать, да?
-
20.06.14 17:45наверно ооочень вкусно
спасибо ) -
19.06.14 23:59ну это вообще не диетично, углеводов полно, жир, белка нет. А так конечно вкусно и полезно. Только сахар лучше медом заменить, а сухари орешками)
-
04.05.14 10:37 (ответ для: cordio)Тыква очень полезная. Мама молодец.
-
03.05.14 21:55У меня мама любит манты с тыквой)))
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- чистите язык? чем?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- это красивые брови?»
- как вам фото из праги?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |