Это депрессия или нет? как это лечится? Ничего не хочется. Абсолютно ничего. Ни гулять, ни веселиться, ни ездить куда-то.
Ничего не хочется. Абсолютно ничего.
Ни гулять, ни веселиться, ни ездить куда-то.
Хочется только спать, постоянно хочется спать.
Кажется, если бы меня все оставили в покое, я бы забилась под одеяло и спала тысячу лет.
Никаких друзей и подруг не надо, хочется тишины и одиночества.
Ощущаю себя ничтожеством. Ничего не добилась, абсолютно нечем гордиться. Живу бесцельно, бессмысленно. Ни первого, ни второго в жизни вообще не вижу.
Преследуют навязчивые иррациональные страхи: постоянно кажется, что я больна, что у меня рак, Альцгеймер, прочая лабуда.
При этом суицидальные мысли тоже проскакивают. Думаю, что мой долг - жить, пока живы родители.Самое ужасное, что к этим мыслям я отношусь без ужаса, пардон за тавтологию. Совершенно спокойно.
Отдаю себе отчет в том, что профессионально я - полное *** Но желания учиться нет, потому что у меня нет сил, я устаю уже в тот момент, когда посыпаюсь утром. Новую работу не могу найти уже полгода.
Естественно, личной жизни нет. Пережила драму в ноябре, до сих пор не могу отойти. Но нормальных отношений никогда и не было.
Девочки, состояние такое тянется уже лет пять .
Но в последнее время мне реально оно стало мешать жить.
Память стала плохая, внимание рассеянное, не могу ни на чем концентрироваться. Работаю хуже.
Скажите, если есть здесь психологи, из этого состояния можно как-то выйти самой? Как это вообще называется? Денег на психолога нет, сразу оговорюсь.
P.S. Простите за нытье.
все темы | главная |
-
10.06.14 22:11 (ответ для: Angelina89)А я там чуть ниже ответила - я работаю, последние годы без единого отпуска/больничного.
Решила пока сходить в отпуск на неделю, дома полежать, и гормоны проверить.
Поскольку уже второй человек советует сходить не просто к психологу, а к психиатру, то над посещением врача, как деньги появятся, тоже задумаюсь. Ну неоткуда их сейчас брать. Ну вот просто неоткуда.
Спасибо всем, девочки) Получила очень полезные советы и как-то полегчало от того, что не я одна, оказывается, такая странная. -
09.06.14 18:58пошли всё к чертям и поедь куда-нибудь в Европу, оторвись от этой однообразной, скучной жизни
-
09.06.14 17:41вам уже сказали поверить гормоны .
Это ненормально , вы влезли в свое теплое болото и сидите там.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
09.06.14 14:26Ого...5 лет уже? я бы точно с ума сошла...
у меня такое же состояние, но только 3 месяца и из-за побочного действия ОК. Жду не дождусь когда допью упаковку до конца и забуду про них как про страшный сон -
09.06.14 14:07А сколько вам лет если не секрет?
На самом деле у меня было однажды такое состояние, но конечно не 5 лет. Но около 2, тоже не мало. Это не то чтобы депрессия. Депрессиия от слова пресс- давление. На тебя вроде никто не давит, ты просто залезла в какое то вязкое болото и не можешь выбраться. Это попросту лень, хоть сразу и не признаешь. Нашла комфортное состояние покоя для себя без стрессов, работы и прочей среды и затихла как защитная реакция организма, естественно оттуда добровольно не вылезешь, это инстинкт как и амеба плывет туда где ей теплее. Со временем становится все тяжелее выходить куда то, даже просто на улицу не хочется, запускаешь себя. Рассеянность появляется из-за низкой работоспособности мозга. Мозг надо нагружать работой и чем больше, тем лучше он будет работать. А если месяц, второй сильно не тренировать его, то его активность спадает, память ухудшается - это естественно, идет деградация как бы это ни звучало.
Никаких таблеток и колес пить не надо, от всяких антидепрессантов только будешь слюни пускать или еще хуже - нарушишь гормоны свои.
Как известно, аппетит приходит во время еды. Вот и ты наберись сил для начала и выйди куда-нибудь на работу, или на хобби, курсы, или с парашютом спрыгни. Интерес к жизни появится уже в процессе и тогда уже сама будешь знать, что делать дальше:) -
09.06.14 01:10 (ответ для: luluri)абсолютно согласна! иногда так хочется побыть человеком без мозгов, чтобы над вопросами бытия не думать, самоопределением не мучиться и фотки в инстраграмм с едой выкладывать)
-
09.06.14 01:08Я вас послушала, послушала и решила как минимум отпуск взять) А то я за последние 7 лет в отпуске была один раз и две недели)
Может быть, отсутствие полноценного отдыха тоже сказалось на психике.
Попробую как раз к эндокринологу записаться.
У психотерапевта была один раз, она взяла 5000 (Москва) и посоветовала почаще смотреть на небо))) Я решила, что и бесплатно это делать смогу) -
08.06.14 22:41 (ответ для: Elle Nina)Такая правильная писал(а): Мышь, ты мне нужен
ы ?
______________________________
хитро ты, писю к носу подтянула (с) -
08.06.14 19:38 (ответ для: Гоноровая Мышка)Мышь, ты мне нужен
______________________________
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам... -
08.06.14 19:37У меня тоже самое, а жизнь идёт... Мне немного жаль, что я упустила время, или не упустила......
______________________________
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам... -
08.06.14 12:19тебе не к психологу надо. только не пугайся, но иди сразу к психиатру. лучше даже к нескольким докторам, сравнишь разные мнения и уже будешь точно знать что у тебя. тем более поход по врачам бесплатный.
-
06.06.14 17:54Лучше очная работа с психологом. Я сама меланхолик, причем с детства, спасает только то, что я сама целенаправленно беру себя в руки, но иногда сил просто нет
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- эти глаза и брови похожи?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как вам мужчина?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |