Не есть после 6 - помогает ли это похудеть?
Девушки, вам помогло похудеть не есть после 6?
автор: starlady444_1, 15.06.14 16:06
просмотры: +10132, комментарии: +66
все темы | главная |
-
19.08.14 10:27ну если ложиться спать в часов 10 вечера, то возможно поможет. А если в 12 или позже - то это прямой путь к гастриту, а затем и к язве
-
18.08.14 13:01Помогает. Если не обжираться днем.
-
16.08.14 20:18помогает,если после 19-00 не есть...
-
15.08.14 11:19Я считаю, что есть можно. Но я не ем мяса после шести, картошки, макарон и т.д. В общем если ем, то ем сырые овощи. Они быстрее перевариваются и на вред фигуре не идут. Ну а если присутствует зависимость от еды, тогда уж лучше что-то типа редуксина некоторое время попить, чтобы отучить себя много кушать.
-
13.08.14 21:04Я не ем после 6ти. За полгода похудела на 10 кг. Продолжаю..но теперь вес медленнее уходит
-
12.08.14 23:53Вещи, которые пригодятся во время и после родов.
1. Халат
2. Тапочки резиновые
3. Эластичные бинты для ног
4. Средства личной гигиены (одноразовый бритвенный станок, детское мыло в мыльнице, зубная щетка, зубная паста, туалетная бумага, расческа, резинка д/волос, шампунь, мочалка, крем д/лица, крем д/рук, ватные палочки, ватные диски, дезодорант)
5. Одноразовые трусы (сеточка) + обычные х/б
6. Прокладки ежедневные и послеродовые
7. Два бюстгальтера для кормления
8. Прокладки для груди впитывающие молоко
9. Крем от трещин на сосках Бепантен
10. Cвечи с глицерином, поливитамины для беременных и необходимые лекарства, зеленка
11. Пару ночных рубашек для кормления
12. Полотенце
13. Носки
14. Вода без газа, чай черный и д/ лактации, кипятильник, сухарики, сушки, лимон, нож
15. Послеродовой бандаж???
16. Влажные салфетки
17. Впитывающие пеленки для себя 60*90, для сына 60*40
18. Молокоотсос
19. Накладки для сосков
20. Стерильные марлевые салфетки (для отрыгивания после кормления)
21. Носовые платки/бум.полотенце
22. Полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора
23. Деньги
24. Мобильный телефон, зарядное устройство
25. Тарелка, ложка, чашка, кружка
26. Блокнот, ручка
ДОКУМЕНТЫ:
Малышу:
1.обменная карта
1. Подгузники для новорожденных
2. паспорт (+копия)
2. Упаковку влажных салфеток без спирта и ароматизаторов
3. мед полис (+копия)
3. Крем под подгузник
4. пенсионное (+копия)
4. Жидкое мыло детское для купания, полотенце
5. родовой сертификат
5. 2 обычные пеленки
6. копия больничного
6. Одежда: 2 распашонки, памперсы, чепчик, носки/пинетки, царапки
7. Капли от газов и коликов Бебикалм
Вещи, необходимые при выписке домой:
1. Подгузники
2. бодик, ползунки, носки, чепчик
3. Пеленка байковая или трикотажный комбинезон.
4. Одеяло, уголок и ленты.
5. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон – трансформер
• Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о своем здоровье.
Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку! -
07.08.14 15:49поможет, если без пяти шесть торт не жрать целиком
-
06.08.14 23:46я ложусь поздно и ем в 21 00 может и позже немного)если я после 18 00 не поем то еда приснится)
-
05.08.14 15:14конечно помогает. как и любая диета, основанная на “не есть“
-
03.08.14 20:58и я так похудела. это работает
-
02.08.14 21:42Я не выдерживаю, так как ложусь в три ночи. Часов в семь заглатываю творожка и все.
-
02.08.14 17:50 (ответ для: No Woman No Cry)No Woman No Cry писал(а): В своё время мне это помогло... Весила 58 кг, 1,5 месяца не ела после 6-ти и стала весить 49 кг....
А рацион до 6 какой был? Меняли на более здоровый или питались как раньше, просто поставив ограничение по времени?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- безумно красивые девушки»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |