Как я помогла подруге разлюбить сладости. Главное - актёрски изобразить отвращение. у нее вес за месяц снизился на 7 кг без диет!
Я терпеть не могу сладкое.Раз в месяц я почему-то набрасываюсь на шоколадные батончики,поглощаю их без всякого удовольствия (тайны физиологии) и дальше снова живу спокойно. Однажды моя новая подруга подсунула мне под нос шоколадную конфету с вопросом :“Хочешь?“От неожиданности я не смогла контролировать свою мимику и на моём лице изобразилось отвращение.Потом конечно я сказала: “Ой,извини,я просто это не люблю“,но подругу моя реакция поразила. Она в течение нескольких дней пересказывала знакомым эту историю,сопровождая её отвращением на лице. И что интересно - привыкла. И заметила что сладкого ест всё меньше,потому что в её памяти запечатлелась эта пара понятий “пирожное -фу-у-у,мерзость“ .Как дохлая крыса. Главное - актёрски изобразить отвращение.И продолжать есть конфеты. Со временем они перестанут вам казаться вкусными. Попробуйте. У подруги вес за несколько месяцев снизился на 7 кило,без диет,просто не ест сладкого.Оно ведь такое гадкое...Главное - лицо сделать соответствующее...
все темы | главная |
-
12.11.14 11:44такое может сработать.
у меня знакомая так очень сильно похудела
она мне рассказала, как этот прием к картошке применять: “Подумай, эта картошка, она же росла в земле, которая удобрена гноем и т.д.“ Именно про картошку, не про буряк там какой-то, сельдерей, лук - чтобы совсем не свихнуться
от чего хочется отказаться надо просто представить какие-то не особо приятные факты - и может помочь. Она существенно уменьшилась в оъемах моя знакомая -
04.11.14 21:12
-
25.10.14 12:50 (ответ для: Свитхарт)Свитхарт писал(а): Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакцияи т.д может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды.
-
06.09.14 13:36 (ответ для: Вероника 88 77)Вероника 88 77 писал(а): Сами корчите при любом упоминании о сладостях. У нас сегодня сотрудницы обсуждали свойства мёда,меня так мутило ,как представлю себе этот мерзкий вкус - тошнота подступает. Пришлось выйти на воздух и представить себе кусок мяса - отпустило.
-
06.09.14 13:34 (ответ для: Вероника 88 77)Тёска моя. Случайно наткнулась на эту тему, читаю имя автора и не верю Вероника и я тоже. Правда тоже зависимость от сладкого. Мне бы такую подругу чтоб я почувтствовала отвращение и похудела наконец-то на 7 кг
-
23.08.14 12:58 (ответ для: Свитхарт)
Значит,вы редкий случай. В основном женщины впечатлительны и брезгливы. Классика - истерика при виде мужских носков и крышки унитаза,когда очень хочется присесть,но пока сиденье не отмыто и не обеззаражено спиртом это невозможно. Тема о том,что произошло на моих глазах. Если на вас такое не действует,я не настаиваю.тосибоси писал(а): Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакцияи т.д может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды. -
23.08.14 11:45 (ответ для: Вероника 88 77)Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакция(и т.д) может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды.
-
23.08.14 11:30Я всё время отвечаю тем,кто невнимательно прочёл текст. Там ведь всё написано.
-
23.08.14 11:17 (ответ для: Свитхарт)
Это совершенно не тот случай. Вот если бы вам понравилась её реакция и вы повторили бы её в разговоре с другими --тогда было бы похоже. А уж когда моя подруга скинула первые кг и поняла,что столько лет портила свою красоту,а счастья от пирожных так и не дождалась,то произошёл сдвиг в её сознании. Она уже может,хоть и с треском,влезть в 46 размер. Она стала нравиться себе и это повлекло за собой массу изменений в её жизни. То есть что я хочу сказать - если вы едите конфеты от случая к случаю - этот метод не для вас. Но если вы в течение дня лопаете только печенье,торты,мороженое и тому подобную фигню,то этот метод может не только спасти фигуру,но и здоровье тоже.тосибоси писал(а): Ерунда, у меня подружка терпеть не может сладкое, а я как раз жить без сладкого не могу. Каждый раз когда я при ней ем шоколад-пироженку-мороженку она демонстративно начинает буууэкать и рожу корчит как-будто блюет поверьте делает это более чем правдоподобно. Мне вааааще по фиг, я на зло ей еще больше жрать начинаю. Тоже самое делаю я, когда она банками поглощает оливки и всякую дрянь маринованную. Так что, Ваш случай скорее исключение, чем правило.. -
22.08.14 22:35Подруга не любит креветки, а я могу при ней килограмм съесть. Норм.
-
22.08.14 22:24Ерунда, у меня подружка терпеть не может сладкое, а я как раз жить без сладкого не могу. Каждый раз когда я при ней ем шоколад-пироженку-мороженку она демонстративно начинает буууэкать и рожу корчит как-будто блюет( поверьте делает это более чем правдоподобно). Мне вааааще по фиг, я на зло ей еще больше жрать начинаю. Тоже самое делаю я, когда она банками поглощает оливки и всякую дрянь маринованную. Так что, Ваш случай скорее исключение, чем правило..
-
22.08.14 21:26 (ответ для: Вероника 88 77)
не я понимаю о чем говорю, о боязни съесть сладкого :) а у нее просто небыло пищевой культуры, то есть понимая о едеВероника 88 77 писал(а): Фобия - это страх. Вы видимо,слабо представляете себе разницу между страхом и отвращением. К тому же пристрастия к вредным продуктам не могут быть естественными. Это привитое в детстве,навязанное извне отношение.Три пирожных вместо обеда - это неестественно. Теперь она питается нормально.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как вам этот портрет?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- очень классное сочетание цветов!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как вам этот образ?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы бы так оделись в офис?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |