Я нашла способ супер-расслабления перед сном! работает на все сто!
у меня был довольно бурный событиями день по работе находилась с шумными клиентами с ними ездили по городу. Домой пришла поздно, когда легла спать, поняла, что не могу просто взять и уснуть, какое-то напряжение чувствуется.
И тогда я стала искать релаксационную музыку и нашла “гипноз-шептание для тотального расслабления“
там мужик говорит шепотом, что сделать “дышите глубоко, ваши руки становятся тяжелыми, но при этом расслаблены, тепло разливается по всему вашему тело, отпустите все внимание, просто улетите, парите и блаа-бла,..“
это просто супер , я так даавно не расслаблялась, сразу после нее заснула.
Правда это было на английском, но может есть и в русском,если будете искать-вещь просто супер и работает на все 100%. По крайней мере со мной
все темы | главная |
-
28.08.14 13:00 (ответ для: ChooooWeee)после перевода смогла правильно прочитать
-
28.08.14 11:16 (ответ для: LS75)LS75 писал(а): это что такое можно перевести
Пара стопок по 50 гр (Водки, коньяка, ликера - на выбор)
Но т.к. 2 не пьют....................................... -
28.08.14 04:21Меня бы бубнящий мужик перед сном бесил, точно бы не уснула Предпочитаю маску для сна с можжевеловыми опилками и гречишной лузгой внутри - глаза расслабляются от полной темноты и пахнет можжевельником очень успокаивающе и ненавязчиво, плюс легкий массаж кожи вокруг глаз - никаких отеков на утро.
-
28.08.14 03:59 (ответ для: ChooooWeee)
это что такое можно перевестиChooooWeee писал(а): А вообще, пара по писят хлорошо расслабляют -
22.08.14 19:24а под звуки завода засыпаю хорошо
-
22.08.14 12:29бурный секс - лучшее снотворное на ночь
-
22.08.14 08:26А вообще, пара по писят хлорошо расслабляют
-
22.08.14 08:26Это только излишневнушаемым “помогает“...
-
06.08.14 21:32Я под телевизор хорошо засыпаю,ставлю музыкальный канал,потом на таймер ии все!
-
12.07.14 18:12не меня толкьо раздражают всякие нашептывания и музыка
-
11.07.14 13:47Мне ASMR всегда помогает расслабиться, особенно видео автора GentleWhispering.
-
11.07.14 11:24ого! Впервые такое слышу, интересная методика! Я обычно ставлю релаксационную музыку, шум дождя например.
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- любите роллы?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- пикничок на океане!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- чем вам нравится весна?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |