девушки с типом фигуры Груша, давайте худеть! хочу похудеть до 55 кг. сейчас 66 кг.
Рост 164, вес - 66.
У меня фигура - груша (бедра - 100 с копейками, талия - 80 с копейками, грудь - тоже 80 с копейками).
Изначально, 2 недели назад, вес у меня был 68 кг с копейками, сейчас 66.
Получается за 2 недели - всего 2 кг ушло. :( А я похудеть до 55 хочу.
Я перестала есть после 7 (ложусь в 23:00), перестала есть мучное и сладкое (иногда балую себя сахаром (2 кубика), или 1 печенька (конфеткой), или мороженым). С утра - пью - теплую воду с лимоном. Делаю иногда 10-минутку с Кроуфорд.
Что еще можно делать?
Желательно, чтобы грудь осталась, попу тоже можно оставить, а живот, чтобы ушел, и ноги постройнее хочется.
Попа у меня была большая даже при весе 50 (90 см), но мне нравилось.
Груши, давайте худеть вместе!!!
автор: ЛистКапусты, 30.06.14 09:10
просмотры: +6641, комментарии: +113
все темы | главная |
-
13.01.15 17:58 (ответ для: cier3mce8ooi)Привет! С чего хочешь начать худеть?
-
12.12.14 21:12Привет всем хочу похудеть но нет силы воли 3 года назад родила сына но и валила на точто все пройдет а как оказалось я просто набирала кг хочу к лету постройнеть и ищу верную и преданую подругу с которой буду общаться и вместе приводить себя форму
-
04.08.14 11:23Я похоже начала поправляться. Выпила пива. И после этого жор не прекращается(((
-
28.07.14 13:20 (ответ для: Alerna327)приветики
нормик))) ушла в дни рождения))) начиная с вчерашнего дня))) какпец,не знаю,как бы не набрать лишнее гоняю туда-сюда 58-60 и всё на этом. а ещё жара-пью воды немеренно,отекаю -
27.07.14 20:29 (ответ для: Ukrainka23)Как настроение?
-
26.07.14 23:14 (ответ для: tanyusha1)Привет! Я сейчас также мало ем.
Но фитнесом сейчас не занимаюсь.
Как твои дела? -
22.07.14 10:46 (ответ для: Alerna327)
Поздравляю. Хороший результат.Alerna327 писал(а): Всем привет!! За 10 дней скинула 2кг. Сейчас вес 57.8кг. Ноги заметно худеют -
22.07.14 10:07Всем привет!! За 10 дней скинула 2кг. Сейчас вес 57.8кг. Ноги заметно худеют))
-
21.07.14 09:57приветик,девчонки)) а у меня выходные были обжорливые. вес 59-60 это лишняя вода 100%. а вот по объёмам я поменьше стала,что не может не радовать. сегодня сделаю разгрузочный день.
-
21.07.14 09:26Девочки, всем приветик. У меня отвесик 300 гр, вес 53 кг. Сегодня я на рисе, огурцах и помидорах. КД уже почти закончились - так что я сегодня возобновляю спорт.
-
20.07.14 15:11Привет!Увидела заглавие темки и не могла пройти мимо,сама худею до 54кг,долго и нудно,тяжело было обжоре перестраиваться,спорта у меня нет,только ряд упражнений,обруч и прогулки пешие длительные.У меня трое деток,вес был разный и 52 и 48 в девчонках,до свадьбы 53,постоянно скакал за последние годы.Я в феврале 14 г была 67,7кг,рост 165,объемы 95-83-101,сейчас 59,6 кг и 89-73-93,перешла на 44 размер.Но скидывала постепенно,чем быстрее сбрасываешь,тем быстрее набираешь- проверено,да это по-моему уже мантра всех худеющих.Не переживайте и не ждите быстрых результатов и не надо кардинальных мер,организм насилия не любит,потом Вам “отомстит“,что быстро ушло,быстро вернется еще и с лишними кг.Девчули,всем удачи,все получится,главное- верить в себя,знаю что говорю!
-
20.07.14 11:25 (ответ для: tanyusha1)Да, привет! Чувствую сама себя тоньше;) Шерты на тугом шнурке легче снимаются и одеваются)) У меня тоже есть сложные упражнения. Так вот теперь я чувствую, что уже их проще стало выполнять. Вчера занималась фитнесом.
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |