предлагаю Легкий и питательный салат для худеющих! рекомендую вместо десерта.
Отличный салатик для худеющих. Сытный,полезный.рекомендую вместо десерта.
Ингредиенты:-апельсин,яблоко зеленое,стебель сельдерея,помидор,базилик, сметана 10%.чеснок по желанию
Нарезаем соломкой яблоко и стебель сельдерея,также мелко нарезанный базилик и очищенные от кожуры дольки апельсина. Заправляем все сметаной. Рядом кладу нарезанный помидор,заправляя оливковым маслом. Оч вкусно
автор: Lolita L, 12.07.14 00:56
просмотры: +3890, комментарии: +13
все темы | главная |
-
22.10.14 10:18Господи, откуда у людей вообще такие сочетания продуктов берутся...им законом надо запретить приближаться к кухне😱
-
17.08.14 19:05эээ звучит как гадость. не рискну пробовать
-
13.08.14 14:15 (ответ для: T-igra)Ну все равно слова благодарности лишними не бываютT-igra писал(а): Не, рецепт не мой : Это я тут просто влезла в защиту сметаны Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.
-
13.08.14 14:14 (ответ для: Riha87)
Не, рецепт не мой :) Это я тут просто влезла в защиту сметаны )) Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.Riha87 писал(а): а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецепт -
13.08.14 10:51 (ответ для: T-igra)а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4%,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецептT-igra писал(а): Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70 - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое или другое растительное масло с практически 100 жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10 жирностью - почему-то нет : Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.
-
12.08.14 14:42 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70% - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое (или другое растительное) масло с практически 100% жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10% жирностью - почему-то нет :) Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.Infertile friend писал(а): по такой логике можно и майонез класть. -
12.08.14 12:08 (ответ для: T-igra)
по такой логике можно и майонез класть.T-igra писал(а): Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г. -
12.08.14 10:54гадость какая
-
12.08.14 09:20мм, классно
-
12.08.14 08:57 (ответ для: Роза 73)
Насколько я знаю, волшебные свойства сельдерея основаны на том, что он сам по себе несёт калорий меньше, чем вы тратите на его переваривание. Не думаю, что в составе салата есть смысл на это рассчитывать ) Но он в любом случае полезный.Роза 73 писал(а): спасибо за рецептик,сельдерей в салате действительно жир сжигает? -
12.08.14 08:56 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г.Infertile friend писал(а): с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10 жира! -
07.08.14 13:19с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10% жира!
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- лучшее пробуждение»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |