Да, кстати с девушкой разговаривала она за 2 года скинула больше 20 кг)))
Вот так...не спросила держала ли она диету..
занимались ли Вы Зумбой? Как впечатления?
Дувчули, занимались ли Вы Зумбой? Как впечатления? Я имю ввиду последствия от длительных занятий
автор: ИУ, Энжи, 23.07.14 15:22
просмотры: +1738, комментарии: +7
все темы | главная |
-
12.08.14 23:02
-
12.08.14 23:00привет!
У нас в Измайловском парке бесплатные занятия в среду и в воскресенье по 1 часу танцы,разминка и 5 перерыв очень нравится....
но незнаю может просто от жары у меня сердце побаливает
посмотрите в парках есть занятия
у нас парень ведет такой заводной, я сходила только на 2 занятия
Удачи -
11.08.14 14:25 (ответ для: ИУ, Энжи)У нас разминка 10 минут, 40 минут танцы и 5 минут растяжка.
-
30.07.14 10:49 (ответ для: Nasomatto)Проконсультируйте меня тогда вот по какому вопросу: я накачала кучу тренировок зумбы из инета, большинство из них состоят из 2-х 20-25 минутных тренировок (разучивание позиций разных танцев) с обязательной заминкой. Получается, я занимаюсь 2 раза по 25 минут и 2 раза заминаюсь. А как строиться занятие Зумбой в зале?
А сегодня наткнулась на файл, где мужчина и женщина вместе разучивали танцы, только не энергично. Такое тоже бывает? Тоже 2 файла но без заминки -
26.07.14 21:15Зумба очень поднимает настроение, после занятия пот ручьем течет. Занималась месяц скинула 3 кг + правильное питание
-
26.07.14 20:10я занималась почти полгода по 2 раза в неделю. Не скажу, чтоб прямо похудела, но я без сладкого не могу и дня прожить, и пиво люблю, но в целом стала более подтянутой, а вообще настроение после занятий у меня улучшалось капитально.Но надо, чтобы с инструктором повезло, у нас была офигительная, зажигательная тренер, но уехала в другую страну(((, пока никого не нашли, я сходила в другой клуб, там тренер не понравилась, а вообще зумба - очень веселое занятие. Ходишь после нее на позитиве.
-
24.07.14 00:58Обожаю зумбу, занимаюсь давно и иногда подменяю свою тренершу. О последствиях не скажу, поскольку занимаюсь еще в зале и другими танцами. Но от зумбы получаю бешеное удовольствие и кардио тренировка классная!
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какой актер вам нравится больше?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |