Давайте поболтаем о нашей женской участи - о диетах! Кто сейчас на диете? на какой? сколько дней? какие результаты?
Девушки!
Кто сейчас на диете, на какой, сколько дней, какие результаты? (какой начальный вес)
Кто уже похудел? Рассказывайте!
Давайте поболтаем о нашей женской участи- диеты
автор: zazaweb221, 28.07.14 03:38
просмотры: +1211, комментарии: +12
все темы | главная |
-
03.08.14 14:01а я тоже себя ограничиваю,до 12 в принципе кушаю всё,а после вообще мало ем. для меня самая лучшая диета- меньше жрать
-
03.08.14 14:00Белковая безуглеводная диета ...сижу 3 недели, но уже потихоньку выхожу из нее, скинула 6 кг., но тут надо иметь ввиду что вес изначально не был большим ( 52 кг в начале диеты) , ну и спорт конечно в тренажерном зале
-
03.08.14 06:11Я по жизни себя ограничиваю очень сильно, но при этом не сижу на диетах, просто очень мало ем после 12 дня, а если скинуть вес хочу, то после 12 - кефир., яблоко, творог, кусочек сыра. До 12 дня ем все и сколько хочу
-
28.07.14 12:00Я против диет!!!
-
28.07.14 10:44 (ответ для: dorrina)dorrina писал(а): Редуксин зачем пьете? ведь на раздельном питании и так можно запросто похудеть...
Да, я знаю, что можно. Я уже один раз худела на раздельном питании. Только в этот раз у меня проблема с зажорами. Я сначала без таблеток худела, только срывы были каждую недели и получалось, что недельная работа была коту под хвост. Вот поэтому и начала пить редуксин. Так что сейчас проблема с обжорством и срывами решена. -
28.07.14 10:39Начальный вес 97 килограмм. Сейчас уже 91. За месяц в минусе 6 килограмм. Диета- раздельное питание и для стимула прием Редуксина одна таблетка в день с утра.
-
28.07.14 10:33 (ответ для: zazaweb221)от 900 до 1400
Когда вес вставал и не двигался, делала разгрузку на белках нежирных до 1000 калорий.
И, раз в 2 недели ела что хотела и ничего не считала.
Из спорта - только быстрая ходьба 1 час, и то, не каждый день.
После 6 ела, могла и перед сном поесть - все равно худела.
Учитывая, что мне 39 лет - считаю, результат неплохой, и без мучений. -
28.07.14 10:26 (ответ для: НаташаВ)какой порог по ккал ?
-
28.07.14 10:19Худею после зимы, с 72 кг. - сейчас 58 кг. В принципе, устраивает нынешний вес.
Худею, как всегда, на подсчете калорий - единственный метод, который мне подходит. -
28.07.14 07:59Лично мое мнение что диеты, особенно жесткие, это издевательство над организмом, так как во-первых вы не получаете всех нужных веществ, т.е. отсутствует сбалансированное питание, во-вторых при быстрой потере веса, килограммы возвращаются намного быстрее и в бОльшем количестве, в-третьих, все мы живые люди, у нас бывают и радости и горести, праздники, дни рождения, а большинство сей событий (особенно в России) сопровождается застольем, и естественно хочется попробовать вкусняшку, поддержать компанию и т.п. А после такой радости бывает сложно возвратиться снова на диету, а иногда и вовсе противоречит питанию прописанному в диете.
На мой взгляд, лучше всего придерживаться правильного питания и заниматься спортом. -
28.07.14 06:15Я сейчас на правильном питании,похудела кг на 3,но чувствую себя очень свободно и легко
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как относитесь к таким рукам?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |