становится плохо вовремя занятий спортом. один раз на аэробике чуть в обморок не упала. что это такое?
становится плохо вовремя занятий спортом.один раз на аэробике чуть в обморок не упала.что это такое? что делать как тогда себя в форме держать?
автор: k0frkex8hbkz, 30.07.14 09:32
просмотры: +1935, комментарии: +13
все темы | главная |
-
03.08.14 20:21А у невролога не наблюдаетесь? Может голодная были?
-
02.08.14 00:29Офигеть! Ну здесь же форум врачей. Конечно, мы вам поможем
-
01.08.14 22:36задерживаете дыхание, не кушаете, мало пьете
-
31.07.14 14:06Я занимаюсь по программам Джиллиан Майклс, за два часа до тренировки ем всегда. Если тренировка долгая и слишком подвижная, через полчаса меня начинает мутить и не остановиться нельзя, голова кружится и тошнит, иду воды попить и умыться. Без 2-3-минутной остановки никак.
-
31.07.14 13:39возможно, в зале душно и не хватает кислорода. или же нагрузки пока для вас слишком велики - начните с чего-нибудь полегче. в любом случае, лучше сходить к врачу и проверить сердце и сосуды головы, чтобы знать, есть у вас противопоказания к определенным видам тренировок или нет.
-
30.07.14 17:45Надо все это рассказать кардиологу. Вас проверят и скажут, есть повод для беспокойства или нет. Может, кардиостимулятор поставят и все окей будет.
-
30.07.14 17:20Поддерживаю!Прием пищи за 2 часа перед тренировкой и умеренные нагрузки во время тренировки.Следите за своим состоянием.Если не будет никаких улучшений-к врачу.Я во время первой тренировки тоже 2 раза чуть в обморок не упала-слабая и нетренерованная была
-
30.07.14 14:29кушать надо хорошо за 2 часа до тренировки
-
30.07.14 11:10я когда в тренажерный зал ходила у меня тоже голова кружилась и в глазах темнело! И мне парень здоровенный качек такое же говорил! Фиг знает из-за чего такое
-
30.07.14 10:27давление скачет от нагрузки скорее всего.
-
30.07.14 09:42кушать надо перед занятием хорошо за час. для начинаеющих нужно постепенно вклиниваться, сначала 20 минут и постепенно добавлять. а так конечно к врачу надо сходить сердце проверить
-
30.07.14 09:40ВЫ видимо очень слабенькая и не занималась до этого ?
Скорей всего дыхание сбиваете ! дышите ровно
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вам такие джинсы?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |