Как похудеть в ногах за 2 недели? Рост 170, вес 75.
Здравствуйте!Такая проблема:большие ляхи.Посоветуйте упражнения для похудения в ногах,и возможно ли похудеть в ногах за 2 недели?
Рост 170 вес 75
автор: Стерва137, 17.08.14 10:54
просмотры: +2080, комментарии: +13
все темы | главная |
-
18.09.14 23:50Худеет все тело, только ноги невозможно. Убрать углеводы вечером, соленое, копченное , жаренное. Вам в помощь еда на пару (грудка куриная ,овощи). Много кардио- бег, велотренажер, велосипед.
-
18.09.14 09:46за 2 недели вряд ли
-
13.09.14 12:30Делать специальные упражнения для ног и бедер, не есть сладкое и мучное!
-
09.09.14 15:03За 2 недели? Не жрать. Только так)
-
07.09.14 21:54да, в общем, никак. Единственное - вы можете их подкачать, если будете интенсивно заниматься. Диета не повредит, но с ног жир уходит в последнюю очередь.
-
25.08.14 20:49Приветик) Самое лучшее средство для похудения - это бег на стадионе и тренажерный зал! Делай приседания со штангой и у тебя будут супер ножки! Цем
-
19.08.14 00:07Думаю скакалка и не есть вечером. Пусть не много, но уйдет
-
18.08.14 22:57обертывания.
-
18.08.14 19:45Вообще то тело худеет равномерно, а не одна его часть. Иначе вокруг было бы полно девушек с тонкой талией, стройными ногами и грудью 5 размера а для похудения лучше всего кардио - или запишитесь в спортзал, или пробежки.
-
17.08.14 19:10интересно что же такое случилось, что засмущали ляхи и взбрендилось их убирать, да еще в такой короткий срок. раньше, получается, они не мешали? ну и не парьтесь тогда. ведь действительно за 2 недели не удастся
-
17.08.14 11:51а остальное не большое? невозможно похудеть локально, тем более за такой срок
-
17.08.14 11:47Невозможно за такой короткий срок
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какой возраст ей можно дать?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам такой прикид?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мои стрижки прошлого года!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- пикничок на океане!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |