Как можно прийти в норму за один день? представьте, вы пережили сильный стресс, нервничаете, все в жизни плохо, выглядите уставшей. а завтра снова в бой. что будете делать?
Как можно прийти в норму за один день?Представьте,вы пережили сильный стресс,нервничаете,все в жизни хреново и выглядите вы замученной и уставшей.А завтра снова в бой.Что будете делать?
Делитесь.Спорт,ванны с эфирными маслами,хорошее кино..у кого что?
автор: ХранительСнов, 23.08.14 13:31
просмотры: +1483, комментарии: +16
все темы | главная |
-
09.09.14 09:55прогулка в лесу, потом баня (или ванна не менее 1,5 часов) и потом спать
-
08.09.14 14:44Баня точно в порядок приведет :) Особенно с эфирными маслами!
С утра протереть лицо льдом (отвар трав, минералка, да хоть что!) -
07.09.14 15:1340-минутная тепло=горячая ванна с 1-кг пачкой обычной соли поваренной за 10 руб.))) можно и дольше
-
26.08.14 01:37Смотря какой стресс. Если реально серьезный - кто-то из родных умер, работу потеряли и т.д. - одним днем не отделаешься. А если просто начальство наорало, на дороге подрезали или ноготь нарощенный сломался - тогда можно и за день успокоиться. Например, сходить сперва в салон, потом - в клуб. Очень помогает, особенно от сломанных ногтей.
Если реально “все в жизни хреново, кругом враги и я во всем виновата“ - это тоже за день не решается. А если просто погода плохая и хандра напала - тоже можно. Хорошее кино и любимая музыка в помощь.
Успокоительное выпить и выспаться - это если продолжительный стресс и “завтра снова в бой“. К сожалению, ежели период стрессовый длится не денек-другой, а пару-тройку месяцев - делу это мало помогает, потому замученность скрываем под умелым макияжем. -
25.08.14 18:09кино тут не поможет. нужно рюмку намахнуть и лечь спать пораньше
-
25.08.14 18:05У меня организм сам “включает защиту“ в таких ситуациях: как только прихожу домой-сразу ложусь спать на несколько часов. Иногда могу проспать более 12 часов сразу. А утром обязательно час интенсивной кардионагрузки, душ и т.д.
-
25.08.14 12:47Не отличусь оригинальностью...Отоспаться, принять горячую ванную и сделать пилинг всего тела. Потом маски для лица и волос, подпитать нужно кожу максимально. И маникюр-педикюр! Кушайте очень легко, овощи и рыба
-
24.08.14 10:06у меня ничего не получится,и после сильного стресса “завтра в бой“ я не смогу...
-
24.08.14 05:58сходить в баню и рано завалиться спать
-
24.08.14 04:15Лимфодренажный массаж тела и лица обязательно. Потом релаксирующий массаж эфирными маслами. Альгинатная маска на лицо, шею, декольте. Кедровая бочка. Отсутствие ужина или стакан кефира.
Глубокий сон 8-10 часов. Утром легкая зарядка, стакан воды перед завтраком, контрастный душ, освежающую маску на лицо, витаминные капли для глаз с ментолом. Завтрак.
И как огурец. -
24.08.14 00:47Я так не смогу. Буду внешне поддерживать вид невозмутимого и счастливого человека, но внутри буду страдать по самое не хочу еще месяц после стресса
-
23.08.14 21:08Выспаться, сходить в парикм скую, съесть что-нибудь любименького под хорошую музыку.
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вам актёр?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как вам? хорошие фото?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |