кто желает завтра начать японскую диету? буду рада компании!
Завтра начинаю японку. Это единственная диета которая дает результат. Хочу пройти все 13 дней! Если кто желает - рада буду компании. Не обещаю писать каждые 15 минут - но 1 раз в день - ОБЕЩАЮ. Создаю тему для контроля себя самой :-))
Рост 178 см вес 87
Если желающих нет - просто поддержыте и пожелайте удачи!
автор: jana2014, 27.08.14 20:43
просмотры: +1532, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.09.14 13:51 (ответ для: jana2014)чего-то ты пропала...((
-
11.09.14 20:43 (ответ для: jana2014)привет. как твои делишки?
-
07.09.14 20:35 (ответ для: jana2014)кефир белок, но блин мясо для меня сытнее.. ))) давай лечи девчушку и сами не болейте.
-
07.09.14 20:31 (ответ для: jana2014)не, не за одну неделю, за 2. сейчас окрепну не завтра, послезавтра и буду обруч крутить и на степпере заниматься...
-
07.09.14 18:46 (ответ для: АлЯксандрА)Ой и у меня малая заболела - ангина +стоматит. Можно сойти с ума!!!! Завтра опять школа, танцы и т.д. Я тоже слышала про белок. Но кефир ведь тоже белковый продукт или я ошыбаюсь. Сегодня ем овощи и мясо. Постараюсь ограничить углеводы. А ты выздоравливай! И поздарвляю с отвесом! -2кг за неделю - круто!!!! Молодец! Я из физ. работи - домашние дела + гимнастика 15-20 минут. И все :-( А ты?
-
06.09.14 15:11 (ответ для: jana2014)про кефир с корицей не слышала, я слышала, что хорошо белок употреблять на ужин (на мой взгляд это самый не голодный ужин) сдаваться не стоит, главное что вес не растёт. ты физически занимаешься?
-
06.09.14 15:08 (ответ для: jana2014)а я заболела. ещё сегодня и зуб вдобавок ноет...(( хоть лезь на стену... на весах сегодня было 89,3
-
06.09.14 12:13 (ответ для: АлЯксандрА)Ой, приветик! У меня старшая в 1й клас пошла - так мне прибавилось обязаностей. :-)) Вот причитала что ужын хорошо заменить на кефир с корицей. Ты не пробовала? Я не знаю - как победить эти злощасные 15 кг. Иногда просто сил нет. Морально падаю духом. Ведь отвесов нет - так и хочу закрыть рот и голодать меяц. Но знаю что это не выход . А ты как? Как результаты?
-
06.09.14 10:46 (ответ для: jana2014)привет. как там у тебя дела?
-
04.09.14 10:32 (ответ для: jana2014)во мне тоже было всегда 68-70 кг. но идеалом хотела кг 63. может сейчас получится. буду стараться!
-
03.09.14 22:14 (ответ для: АлЯксандрА)70 кг. И это идеально для меня. А ты?
-
02.09.14 12:44 (ответ для: jana2014)а ты до беременности 1-ой сколько кг весила? у меня кстати сегодня ужин будет не по системе, у свекрови день рождения мы с мужем и сыном идём на ужин...
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |