У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
автор: hnyiaejx26oj, 27.08.14 23:10
просмотры: +2672, комментарии: +65
все темы | главная |
-
24.09.14 06:29Иди работай и депрессию как рукой снимет.
-
24.09.14 05:48В чем проявляется ваша депрессия?
-
23.09.14 23:29 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо большое. Вы мне действительно помогли
-
11.09.14 03:53“на почти любую работу“ - слово не пропечаталось.
-
11.09.14 03:52Это не депрессия. Вы просто пришли к тому,что хотите изменить свою жизнь, что то, что в ней сейчас, вам категорически не нравится, и жить так нельзя. Это рубеж, после которого начинаются изменения.
Если вы сидели в тюрьме в 15 лет, а сейчас вам около 30, то получается,что судимость с вас давно снята, и вы имеете право устраиваться на почти работу, не указывая этот факт своей биографии, это сразу расширяет возможности для трудоустройтва: в уборщицы идти не обязательно, можно на почту, например, устроиться. хотя и про уборщиц вы зря - в некоторых учреждениях очень хорошо платят, а в других не полный день и можно еще где-то подрабатывать.
Высшее образование без отрыва от работы или с частичным отрывом (дистанционное, заочное,вечернее)можно найти достаточно приемлемое по ценам. На заочку ( на счет остальных не уверена), на сколько я знаю, можно попробовать на бюджет поступить. Но придется готовиться - что тоже от депрессии отвлекает.
У меня был знакомый, который после увольнения с узко специализированной работы и развода с женой, после которого остался в очень затруднительном положении, чувствуя себя отставшим от жизни и никому не нужным, спасался - только не смейтесь, -от депрессии повторением школьной программы и чтением новостей. Но не просто тупо новости узнавал. А старался потом по теме сообщения выяснить для себя ,как он говорил, “правду“, и за год стал неплохо разбираться в политике, экономике, обществе в целом. Завел блог, а теперь по мимо основной работы пишет статьи для нескольких изданий. Внезапно для себя сделался популярным человеком. попробуйте. Вы же так и так хотите в институт поступать.вам придется школьные курсы повторять.
У вас есть интернет, для того,чтобы быть всегда в курсе последних событий. в сети почти все современные газеты имеют страницы или даже сайты.то есть не обязательно покупать еженедельно. А книги и журналы можно в библиотеке брать.
На счет трагических событий вашего детства - попробуйте записаться к психотерапевту. Этот совет не нов, но тем не менее. Такие вопросы психологи не решают, это компетенция психотерапевта. В поликлиниках есть и хорошие бесплатные врачи. У большинства поликлиник теперь есть сайты, так что есть возможность выбора врача.к которому появилось доверие. (В последнее время отзывы можно в интернете почитать.) Если вам с психотерапевтом не комфортно - меняйте врача. Вообще в посещении психотерапевта нет ничего предосудительного. Это какой-то глупый стереотип. Если есть проблема, лучше обратиться к специалисту,чем разрешить ей дальше глодать психику. Психотерапевт - это не психиатр, никто в дурдом не заберет и литиум насильно пить не заставит.
Может быть, то что я пишу вам покажется глупым. Но мне искренне хочется вам помочь. Выход можно найти. Главное постараться. Начать с малого. Написать себе список желаний, отсортировать на реальные и не реальные, и попробовать описать план действий,которые вы предпримите на пути к исполнению каждого,даже самых не реальных. А на следующий день начать осуществлять по пунктам с самых простых и достижимых.
Удачи вам! Все у вас получится! -
10.09.14 23:26 (ответ для: Pamby)точно не знаю депрессия ли у меня на самом деле или нет, но то что мое душевное состояние оставляет желать лучшего, это действительно так.
из родных меня поддерживает брат. он большая опора в моей жизни. ему было всего 7 лет, когда меня увезли. он тогда сильно плакал и просил чтоб меня не увозили. такой стресс пережил в таком маленьком возрасте. еще у меня есть младшая сестра, ей 14 лет, она не знает что я сидела в зоне. а я за нее очень боюсь. боюсь что с ней что то случится и что кто то ей сделает плохо. ведь если с ней что то случится, то я опять сяду, потому что я разорву любого кто посмеет ее тронуть. если она уходит гулять, у меня паника начинается, ведь погулять она у нас любит. в общем не знаю как себя перебороть, и вообще нормально ли то что у меня такое явление -
10.09.14 17:34Господи, а за что вы сели в 14-15 лет?
-
10.09.14 15:24 (ответ для: Pamby)
от такой,что описала автор,нужно только время и забота,поддержка близких.конечно какао не избавишься,но если только это не подростковая фигнюшка.я просто не знала,что у автора настолько серьезные проблемы...P.a.m.b.y писал(а): от реальной депрессии какао-чае-конфетками не избавишься. -
10.09.14 10:45 (ответ для: hnyiaejx26oj)hnyiaejx26oj писал(а): пробовала, не помогает, если только на чуть чуть
Так он ва и нужен только На момент депрессии, чтобы выйти из этого состояния. И он сразу моментально не поможет-ждите эффект через 3-4 дня -
10.09.14 01:21 (ответ для: Pamby)спасибо большое. очень на это надеюсь.
-
10.09.14 01:16 (ответ для: Pamby)вот я и думаю чтоб поступить на заочку, и работать чтоб оплачивать учебу, (хотя мне брат с этим может помочь, он мне всегда во всем помогает). но больше всего на свете хочу родить, вот это меня волнует очень
-
09.09.14 22:52 (ответ для: Pamby)я хочу родить, хочу работать, но образования нет. чтобы получить образование надо несколько лет копить работая уборщицей и посудомойкой, потом несколько лет учится, чтобы наконец можно было работать по специальности, это будет лет так через 10-15 и родить уже не успею. в общем я запуталась
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- фото как вам?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |