У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
У меня сейчас депрессия. как из нее выбраться?
автор: hnyiaejx26oj, 27.08.14 23:10
просмотры: +2674, комментарии: +65
все темы | главная |
-
24.09.14 06:29Иди работай и депрессию как рукой снимет.
-
24.09.14 05:48В чем проявляется ваша депрессия?
-
23.09.14 23:29 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо большое. Вы мне действительно помогли
-
11.09.14 03:53“на почти любую работу“ - слово не пропечаталось.
-
11.09.14 03:52Это не депрессия. Вы просто пришли к тому,что хотите изменить свою жизнь, что то, что в ней сейчас, вам категорически не нравится, и жить так нельзя. Это рубеж, после которого начинаются изменения.
Если вы сидели в тюрьме в 15 лет, а сейчас вам около 30, то получается,что судимость с вас давно снята, и вы имеете право устраиваться на почти работу, не указывая этот факт своей биографии, это сразу расширяет возможности для трудоустройтва: в уборщицы идти не обязательно, можно на почту, например, устроиться. хотя и про уборщиц вы зря - в некоторых учреждениях очень хорошо платят, а в других не полный день и можно еще где-то подрабатывать.
Высшее образование без отрыва от работы или с частичным отрывом (дистанционное, заочное,вечернее)можно найти достаточно приемлемое по ценам. На заочку ( на счет остальных не уверена), на сколько я знаю, можно попробовать на бюджет поступить. Но придется готовиться - что тоже от депрессии отвлекает.
У меня был знакомый, который после увольнения с узко специализированной работы и развода с женой, после которого остался в очень затруднительном положении, чувствуя себя отставшим от жизни и никому не нужным, спасался - только не смейтесь, -от депрессии повторением школьной программы и чтением новостей. Но не просто тупо новости узнавал. А старался потом по теме сообщения выяснить для себя ,как он говорил, “правду“, и за год стал неплохо разбираться в политике, экономике, обществе в целом. Завел блог, а теперь по мимо основной работы пишет статьи для нескольких изданий. Внезапно для себя сделался популярным человеком. попробуйте. Вы же так и так хотите в институт поступать.вам придется школьные курсы повторять.
У вас есть интернет, для того,чтобы быть всегда в курсе последних событий. в сети почти все современные газеты имеют страницы или даже сайты.то есть не обязательно покупать еженедельно. А книги и журналы можно в библиотеке брать.
На счет трагических событий вашего детства - попробуйте записаться к психотерапевту. Этот совет не нов, но тем не менее. Такие вопросы психологи не решают, это компетенция психотерапевта. В поликлиниках есть и хорошие бесплатные врачи. У большинства поликлиник теперь есть сайты, так что есть возможность выбора врача.к которому появилось доверие. (В последнее время отзывы можно в интернете почитать.) Если вам с психотерапевтом не комфортно - меняйте врача. Вообще в посещении психотерапевта нет ничего предосудительного. Это какой-то глупый стереотип. Если есть проблема, лучше обратиться к специалисту,чем разрешить ей дальше глодать психику. Психотерапевт - это не психиатр, никто в дурдом не заберет и литиум насильно пить не заставит.
Может быть, то что я пишу вам покажется глупым. Но мне искренне хочется вам помочь. Выход можно найти. Главное постараться. Начать с малого. Написать себе список желаний, отсортировать на реальные и не реальные, и попробовать описать план действий,которые вы предпримите на пути к исполнению каждого,даже самых не реальных. А на следующий день начать осуществлять по пунктам с самых простых и достижимых.
Удачи вам! Все у вас получится! -
10.09.14 23:26 (ответ для: Pamby)точно не знаю депрессия ли у меня на самом деле или нет, но то что мое душевное состояние оставляет желать лучшего, это действительно так.
из родных меня поддерживает брат. он большая опора в моей жизни. ему было всего 7 лет, когда меня увезли. он тогда сильно плакал и просил чтоб меня не увозили. такой стресс пережил в таком маленьком возрасте. еще у меня есть младшая сестра, ей 14 лет, она не знает что я сидела в зоне. а я за нее очень боюсь. боюсь что с ней что то случится и что кто то ей сделает плохо. ведь если с ней что то случится, то я опять сяду, потому что я разорву любого кто посмеет ее тронуть. если она уходит гулять, у меня паника начинается, ведь погулять она у нас любит. в общем не знаю как себя перебороть, и вообще нормально ли то что у меня такое явление -
10.09.14 17:34Господи, а за что вы сели в 14-15 лет?
-
10.09.14 15:24 (ответ для: Pamby)
от такой,что описала автор,нужно только время и забота,поддержка близких.конечно какао не избавишься,но если только это не подростковая фигнюшка.я просто не знала,что у автора настолько серьезные проблемы...P.a.m.b.y писал(а): от реальной депрессии какао-чае-конфетками не избавишься. -
10.09.14 10:45 (ответ для: hnyiaejx26oj)hnyiaejx26oj писал(а): пробовала, не помогает, если только на чуть чуть
Так он ва и нужен только На момент депрессии, чтобы выйти из этого состояния. И он сразу моментально не поможет-ждите эффект через 3-4 дня -
10.09.14 01:21 (ответ для: Pamby)спасибо большое. очень на это надеюсь.
-
10.09.14 01:16 (ответ для: Pamby)вот я и думаю чтоб поступить на заочку, и работать чтоб оплачивать учебу, (хотя мне брат с этим может помочь, он мне всегда во всем помогает). но больше всего на свете хочу родить, вот это меня волнует очень
-
09.09.14 22:52 (ответ для: Pamby)я хочу родить, хочу работать, но образования нет. чтобы получить образование надо несколько лет копить работая уборщицей и посудомойкой, потом несколько лет учится, чтобы наконец можно было работать по специальности, это будет лет так через 10-15 и родить уже не успею. в общем я запуталась
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- любите панна котту?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- кто красивее?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вам такое платье?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |