black is back писал(а): Я тоже безумно люблю сладкое....Да,иногда трудно отказаться от шоколадаНаедайтесь тогда утром,заменяйте продукты чем-то менее калорийным и более полезным.Просто нужно сформировать в себе привычку питаться правильно,а для этого Вам необходимо продержаться 21 день.Доказано,что за это время формируются психологич.привычки и пристрастия. |
Срываюсь с диет, а спорт - не мое. есть ли у вас альтернативные способы похудения?
в теме
автор: добро с кулаками, 28.08.14 19:43
просмотры: +1564, комментарии: +34
все темы | главная |
-
28.08.14 21:53 (ответ для: black is back)
я по 3 месяца иногда держусь,а потом опять двадцать пять. -
28.08.14 21:50 (ответ для: добро с кулаками)Я тоже безумно люблю сладкое....Да,иногда трудно отказаться от шоколада)))Наедайтесь тогда утром,заменяйте продукты чем-то менее калорийным и более полезным.Просто нужно сформировать в себе привычку питаться правильно,а для этого Вам необходимо продержаться 21 день.Доказано,что за это время формируются психологич.привычки и пристрастия.
-
28.08.14 21:46 (ответ для: добро с кулаками)
возможно так и есть я не говорю что эта диета правильная или полезная))добро с кулаками писал(а): мне кажется,не есть после 14 часов-это здравствуй ,язва желудка или гастрит,слишком большой перерыв в еде. -
28.08.14 21:45 (ответ для: ДашаБукина)
мне кажется,не есть после 14 часов-это здравствуй ,язва желудка или гастрит,слишком большой перерыв в еде.Мечта*** писал(а): Ну да,до 2х дня едите всё что хотите,а после ничего до утра,и так худеете,у меня подруга так хорошо похудела -
28.08.14 21:45 (ответ для: Злой одуванчик)
вес был 65 а ей надо было 55 ,ела и сладости всякие вообщем всё что хотела а после 2х пила зелёный чай ну или стакан кефира 1%на ночь и худелаЗлой одуванчик писал(а): Интересно...а с какого она веса начала худеть???? И если она она наест например на 2500 калорий,то это тоже ничего что-ли?????? -
28.08.14 21:43 (ответ для: Злой одуванчик)
да,только я худела по диете -60,ела что угодно до 12 дня,потом обед нормальный и ужин в 18-похудела за месяц на 7 кг,и опять сорвалась.Злой одуванчик писал(а): Поподробней можно пожалуйста.... То есть я могу наяривать чисбургеры,фри,макароны,чипсы до 2 часов дня...и худеть??? -
28.08.14 21:41 (ответ для: ДашаБукина)Интересно...а с какого она веса начала худеть???? И если она она наест например на 2500 калорий,то это тоже ничего что-ли??????
-
28.08.14 21:39 (ответ для: black is back)
в сто пятидесятый раз соваласьblack is back писал(а): Во-первых,судя по Вашему росту и весу-все идеально.Куда еще худеть?Во-вторых,по теме-никак.Нужно либо отказывать себе в еде,либо вести мегаактивный образ жизни,либо правильно питаться и умеренно нагружать свой организм. -
28.08.14 21:38 (ответ для: black is back)
я опять сорвалась и набрала в 150 раз. Образ жизни не мега,но активный,но люблю сладкое,хоть убейся.black is back писал(а): Во-первых,судя по Вашему росту и весу-все идеально.Куда еще худеть?Во-вторых,по теме-никак.Нужно либо отказывать себе в еде,либо вести мегаактивный образ жизни,либо правильно питаться и умеренно нагружать свой организм. -
28.08.14 21:35Во-первых,судя по Вашему росту и весу-все идеально.Куда еще худеть?Во-вторых,по теме-никак.Нужно либо отказывать себе в еде,либо вести мегаактивный образ жизни,либо правильно питаться и умеренно нагружать свой организм.
-
28.08.14 21:34 (ответ для: Злой одуванчик)
Ну да,до 2х дня едите всё что хотите,а после ничего до утра,и так худеете,у меня подруга так хорошо похуделаЗлой одуванчик писал(а): Поподробней можно пожалуйста.... То есть я могу наяривать чисбургеры,фри,макароны,чипсы до 2 часов дня...и худеть??? -
28.08.14 21:32 (ответ для: ДашаБукина)Поподробней можно пожалуйста.... То есть я могу наяривать чисбургеры,фри,макароны,чипсы до 2 часов дня...и худеть???
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- на работку бизнес-леди»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какое бы фото отметили?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто красивее?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |