Как вы решаете для себя дилемму сахарных продуктов? Дозируете ли вы приём сладкого или совсем избегаете? Или не ограничиваете себя в сладком, так как вам всё равно?
Речь идёт о кондитерских изделиях, мороженом и пр., а не о фруктах и ягодах.
С одной стороны сладкое (сахаросодержащее) очень вкусное. А с другой стороны это как минимум пустые калории (сахар калориен, а минералов и витаминов и прочих полезных ферментов в сахарных продуктах нет). Ещё может появиться сахарный диабет и прочее.
Дозируете ли вы приём сладкого или совсем избегаете? Или не ограничиваете себя в сладком, так как вам всё равно?
автор: любовь морковь, 02.09.14 10:39
просмотры: +1780, комментарии: +29
все темы | главная |
-
12.09.14 18:26у меня нет такой диллемы. никак себя не ограничиваю. захотела - поела. от нескольких конфет в день или там от куска кекса никакого ожирения и диабета не будет. во всем нужна МЕРА
-
12.09.14 18:23Вредные сладости ограничиваю, да и не хочется теперь особо. Хотя раньше пипец проглотом была. ЖЕСТЬ просто.
А так. сладости очень люблю и буду любить) ем их до 12 и проблем нет. Хочу всем сказать, что сладости для женщин важны для гормональной системы. Опять же... съеденное сладкое в правильное время - выравнивает гормональный фон, а съеденное вечером и, не дай Боже, ночью - только все ухудшает. так что “все хорошо в меру“! -
12.09.14 17:43Я просто невероятная сладкоежка, жизнь без сладкого для меня неполноценна. Так что приходится искать замены на 90%
-
12.09.14 17:42 (ответ для: любовь морковь)Мне его здесь на Гале посоветовали, я раньше опасалась его. А теперь жизни без сахзама не представляю! Хотя последние три дня у меня КД , и ем без остановки шоколад и булки, но еще ни на кг не поправилась. Завтра опять с удовольствием на ПП )
-
08.09.14 10:51 (ответ для: Катя_Рыцарева)Катя_Рыцарева писал(а): Ем горький шоколад 85 , сама делаю смузи, запеканки из ягод и творога с сахзамом, пеку печенье из овсянки и отрубей на сахзаме или с изюмом. Еще делаю мороженое ягоды и сахзам в бледнее, или творог, банан, сахзам измельчить. Ем сухофрукты- не только финики и курагу, но и манго, папайю и другие. В холодильнике всегда есть покупаете варенье на сахзаме. Но все равно нет-нет и съем Дупло или Рафаэлло : главное, не каждый день и немного
Великолепный сладкий рацион! 10 баллов по 10-бальной шкале! Главное, чтобы сахарный заменитель был без побочных эффектов. Но сама по себе замена сахара сахарозаменителем- гениальное решение, чего уж скромничать)) -
07.09.14 12:2120у.е в день,кушаю только горький шоколад,ни в чем не отказываю,пока до нормы не дойдет.Чай с сахаром не пью,булки тоже и сладкое без полезностей не ем.Какая разница,блин,ты съешь удовольствие 5 минут,но потом лишние калории и ничего полезного,нафиг надо
-
07.09.14 11:22Сорри за опечатки
-
07.09.14 11:21Ем горький шоколад 85% +, сама делаю смузи, запеканки из ягод и творога с сахзамом, пеку печенье из овсянки и отрубей на сахзаме или с изюмом. Еще делаю мороженое (ягоды и сахзам в бледнее, или творог, банан, сахзам измельчить). Ем сухофрукты- не только финики и курагу, но и манго, папайю и другие. В холодильнике всегда есть покупаете варенье на сахзаме. Но все равно нет-нет и съем Дупло или Рафаэлло :) главное, не каждый день и немного
-
06.09.14 21:39 (ответ для: ВасилисаУжасная)О, у вас идеальный сладкий набор. Заслуженные Аплодисменты!!
-
06.09.14 21:29с рафинадом я распрощалась, чему очень рада, сейчас ем только понемногу мед ,сухофрукты и шоколад от 80% содержания какао
-
04.09.14 00:49Сладкое не особо люблю,т.е.шоколад,конфеты,печенье,тортики и прочее.Очень редко могу съесть что-то из этого.Чай тоже несладкий пью.Но утренний кофе с сахаром и молоком-это святое.Без него никак..((
-
03.09.14 22:08Давно исключила рафинированный сахар из своей жизни.
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- вам нравится её внешность?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |