Какой самый эффективный разгрузочный день на ваш взгляд?
Какой самый эффективный разгрузочный день на ваш взгляд? И какой был минус на весах соответственно) делитесь)
автор: Милая 89, 02.09.14 22:16
просмотры: +1606, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.09.14 00:31белковый
-
12.09.14 15:23Для меня - это кефирный, 1л кефира на целый день. Про вес не знаю, но на следующий день всегда чувствую лёгкость и живот уходит.
-
06.09.14 04:28не жрать
-
06.09.14 00:38Приезжайте к нам на Донбасс и будете моделями .Ешь всё и худеешь
-
05.09.14 22:49на кофе
-
03.09.14 17:07из моего опыта:
шоколадный день (причём шоколад может быть молочный, но 100-120г, и кофе без сахара)- уходит от 1 до 1,5 кг в зависимости от питания в день до разгрузки и начального веса
гречка (но тут лучше 3 дня, тогда вес от минус 2 до минус 3 кг)
вода (минус 1-2 кг, также зависит от питания в день до разгрузки и массы тела)
кефир (лично мне кефир не помогает, но для многих является эффективным разгрузочным днём)
мой собственный разгруз (моему организму подходит, нигде об этом не читала, просто долго изучаю свой организм) на кофе с молоком и мёде (стандартно 3 кружки кофе с молоком и 3 ст ложки мёда в день) -
03.09.14 10:37 (ответ для: добро с кулаками)неа))) в день пью три чашки чая и шоколадку любую вприкуску)))
-
03.09.14 03:46 (ответ для: Ukrainka23)
а на шоколадном этот килограмм опять наберется?Ukrainka23 писал(а): 1.кефирный разгруз- от 1 до 2,5 кг уходило 2. чай с молоком- от 1,5 до 2 кг 3. шоколадный день- 1 кг -
03.09.14 03:33кефир или молокочай + минимум 1,5 литра воды в сутки...отвес до 2 кг ,часть воды конечно, но гр 200 чистого веса вполне возможно..
-
03.09.14 01:081.кефирный разгруз- от 1 до 2,5 кг уходило
2. чай с молоком- от 1,5 до 2 кг
3. шоколадный день- 1 кг -
02.09.14 23:31вода
1-1,5 кг за сутки -
02.09.14 23:22какой там может быть минус от одного дня, вода уйдет и все
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- узнали кто это?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |