я в положении. Ночью сводит ноги судорогой. не высыпаюсь и боль адская. Может знаете какое-нибудь средство народное, хотя бы для облегчения боли?
Привет всем. Ночью сводит ноги судорогой, может по 3-5 раза. Жутко не высыпаюсь и боль адская. Пью кальций и магний, НО пока лучше не стало. Вчера ногу свело так, что до сих пор не отпустило, начала хромать. Массажировала, мазала не помогает. Может вы знаете какое нибудь средство народное, хотя бы для облегчения боли? Читала сегодня, что надо под подушку железо положить, например “ключи“ или кольнуть булавкой в мышцу, веры в это мало, НО я уже хромая и предстоящая ночь пугает своими последствиями, на все согласна.
P/S И да, я в положении.
автор: Eva264, 04.09.14 14:21
просмотры: +2889, комментарии: +35
все темы | главная |
-
16.09.14 18:31Попробуйте пропить витамины ферро-фольгамма, их часто прописывают беременным. Я не в положении но меня они просто спасли, именно по ночам долгое время мучили судороги в ногах, выяснилось по анализам крови что не хватает железа, на фоне которого разыгралась железодефицитная анемия, почувствовала улучшение в первый же день, таблетки не дешевые (500р упаковка), но очень действенные, сразу же стала крепко спать по ночам, а про судороги вообще забыла, хотя тоже раньше пила всё что связано с калием и магнием, оказывается проблема в железе была, а у беременных я знаю что такая проблема у многих, предполагаю из-за развития плода кроветворение увеличивается. Не болейте!
-
16.09.14 15:16у меня раньше сводило судорогой ноги и у свекрови стало последнее время. Витамины дают не мгновенный эффект ( и то вам их врач должен посоветовать), во время судороги как уже писали- тянула на себя носок, и смазывала обильно пострадавшее место яблочным уксусом. Мне в принципе и 1 ого хватало способа, но свекрови помог только уксус( мне это ещё моя бабушка посоветовала).а так я могла посреди ночи с криками от боли проснуться. Муж сразу за уксусом, а я ногу тяну))
у меня такое началось когда плаванье бросила. -
16.09.14 12:14а я стараюсь ноги не вытягивать, не потягиваться...Вот меня судорога сводит, если я их резко вытяну, выгнусь, напрягу...Стоит потянуться лежа на спине с прямыми ногами, так и судорога будет. Тоже в положении. Под ноги подушечку и старайтесь держать их расслабленными и согнутыми.
-
16.09.14 12:08пропейте витаминный комплекс, и ещё мне всегда помогает курага в ней содержится в огромном количестве калий
-
16.09.14 11:30А врачу вы об этом говорили? какие булавки, боже мой
Вам не выписывали компрессионный трикотаж (колготы, чулки)? обычно, если есть предрасположенность, судороги, отеки - проблемы с венами, да и поздние сроки беременности, то гинекологи в т.ч. назначают такое покупать. Есть разная степень компрессии профилактика и 1-3 класс. Я вот тоже собираюсь купить, тоже бывают судороги+наследственное -
15.09.14 22:18Лимоном ноги натирайте перед сном ,не смывайте, подождите, когда подсохнет и ложитесь спать. Я сама раньше адскими судорогами мучилась каждую ночь по 5-6 раз, помогло только это..
-
15.09.14 21:58Магне в6 и кальций,зачем эти иголки,ключи и т.д.
-
15.09.14 13:26А про иголку это только во время самой судороги если свело сильно поможет, а так толку никакого.
-
15.09.14 13:25А какой у вас срок?
У меня когда судороги начались я прегнавит купила и пропила, хотя врач сказала что витамины не нужны, и через несколько дней прошло все.
От судорог вообще магний В 6 надо пить.
Сейчас опять начинают беспокоить, мне тоже кальцемин прописали, но он не поможет от судорог.
А ночью по любому уснуть тяжело, даже без них. То рука, то нога затекает, то пинки, то изжога. Заказала вот подушку для беременных, последняя надежда. -
07.09.14 17:59..кальций тут вообще не причём. МАГНИЙ И каЛИЙ НУЖЕН.Вы у врача спросите,он вам препараты назначит и всё.
-
06.09.14 12:02 (ответ для: blagulya)
это надо делать когда вспышка судорог начинается только только , а потом это мало поможет, стоит только прозевать начало и потом все хана.blagulya писал(а): У меня во время беременности тоже икры сводило,мне помогало только одно,как только я чувствовала что мышцы начинает сводить сразу тянула носок на себя,и это работало!!! -
06.09.14 11:59вот. та же история . пью кальцемин уже три дня на ночь. стараюсь творожки кушать ,кефир . вроде три дня не просыпаюсь под утро. как я вас понимаю ...
- какие города узнали по фото? где были?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- пикничок на океане!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- какое бы фото отметили?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как вам этот портрет?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какой актер вам нравится больше?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- фото как вам?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |