Из-за лишнего веса не хожу на пары, стесняюсь. как взять себя в руки и перестать чувствовать себя ущербной?
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса с детства, но в школьное время как-то не настолько была выражена, и особо не приносила неудобства. Сейчас я учусь в университете, новый город, новые люди... Мне не очень комфортно с моими однокурсниками, у них намного больше денег в семьях, за вечер спокойно могут оставить в каком-нибудь месте 2 тысячи за вечер, а у меня эти деньги на 1,5 недели (учусь в Москве). У меня утром просто нет никакого желания идти на пары, потому что чувствую себя не в своей тарелке. Постоянно предпринимаю попытки похудеть, но из-за стресса и одиночества вес снова растет. Плюс добавляется лень, апатия и депрессия.
Это сложно объяснить, но я чувствую себя ущербной во всем. Сама я этого не показываю, держусь достойно, но вижу, что мои поношенные вещи на общем фоне выглядят ужасно, да и полнота совсем не красит (50й размер). С лишним весом продолжаю борьбу, но проблема в другом. Как пересилить себя? Как перестать чувствовать себя ущербной? Написала немного скомкано, но, надеюсь, смогла передать проблему. Буду очень благодарна за ваши комментарии и советы
все темы | главная |
-
17.10.14 17:08ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, какая вы есть!!!!
захотите похудеть - похудеете... Но этого надо захотеть.
А пока живите и радуйтесь жизни. Она прекрасна и удивительна , независимо от веса тела. Десятки тысяч стройных девушек так и остаются одинокими и столько же толстушек, прекрасно устраивающих свою личную жизнь.
Удачи вам. Не грустите.
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
17.10.14 15:54Нужно поставить перед собой цель и лучше рассказать своим друзьям близким и родным, что решили заняться собой, к примеру бегать 2 раза в неделю, ходить в бассейн по выходным, начать придерживаться здорового питания и т.д., смотря что конкретно вам подходит.
Во-первых друзья и родные будут интересоваться вашими успехами и это будет стимулировать вас на продолжение
Во-вторых намеченный план, а лучше расписанный на большом календаре дома не даст забыть-забить-пропустить и т.д.
Ни конечно важен позитивный настрой. Ни ваша полнота, ни поношенная одежда ни к коей мере не отнимает у вас возможность общаться, влюбляться и радоваться жизни. Удачи! -
17.10.14 15:12Оценочная зависимость налицо..рецепт-почувствовать какой это кайф-быть не таким как все!что ты можешь плюнуть на идеальчики и мнимые ценности окружающих тебя людишек,быть свободным от их условностей и не учавствовать в ихних тараканьих эстафетах!..НАМЕРЕННО И ПОДЧЕРКНУТО одевайтесь просто!намеренно избегайте тусовок в дорогих кафешках..всем видом своим показывайте что вы-вне ихнего измерения и не играете по ихним правилам!
-
17.10.14 12:54вес я думаю здесь служит просто поводом для того,чтобы ничего не делать...многие барышни с такими же формами абсолютно счастливы...все в вашей голове...
-
17.10.14 12:37вы зациклены на весе,и на не удачах своих,на самом деле вам просто нужно посмотреть на все проблемы мнимые с другого угла)да пусть вы не милионерша,и у вас нет супер дорогой модной одежды,но это еще не показатель того,что вы ущербная неудачница,мы сами строим свою судьбу,возьмите себя в руки,москва это город сильных людей,и нужно держать спину ровнее и идти вперед,что вам мешает взять и похудеть?что вам мешает,стать общительным и приятным человеком?если не в моготу учиться,переведитесь на заочку и устройтесь на работу,будете получать какие никакие деньги,сможете больше себе позволить,схуднете появиться уверенность в себе,все зависит лишь от вашего желания,а сидеть дома и придумывать себе комплексы,жалеть себя бедную и несчастную провинциалку проще всего!хотите другой жизни-действуйте..
-
15.10.14 22:33Похудение это не обязательно мучение и срывы. Попробуйте Дюкана, на нем очень комфортно. Иначе похудение в ваших условиях превратится в срывы, слезы и еще более заниженную самооценку.
-
15.10.14 20:09конечно вес растет. на учебу не ходите, никуда не выходите а только сидите дома, придумав себе стресс,и кушаете... найдите подработку себе. и фигней заниматься будет некогда и перестанете страдать у холодильника. далеко не все люди богаты. нечего смотреть на других. кто сколько где оставил.. Есть молодежь бедная и при этом не парятся.
-
15.10.14 19:49вместо того чтоб сидеть и жалеть себя, займитесь спортом, устройтесь на какую нить работу для студентов(уж в Москве с этим проблем нет),было бы желание. видимо вас все таки все устраивает, раз ничего не меняете в своей жизни.
-
15.10.14 19:29Пинком для Вас должно стать то, что годы идут!!! У вас сейчас самая замечательная пора, и профукать ее из-за лишнего веса и связанных с этим комплексов - дурь просто несусветная. Вы это поймете лет через 10, если сейчас не пересилите себя и свою жалость к самой себе. Но тогда будет уже слишком поздно и уже рукой махнете что-то менять. Так всю жизнь и будете чего-то ждать. А жизнь - вот она, перед тобой, действовать надо сейчас! Бутерброд не доесть - сейчас, начать по утрам делать гимнастику, гулять - сейчас, это полезно для кожи и вообще самочувствия. Единственное что Вы пока не можете поменять - это уровень доходов родителей, но ведь Вы и сами могли бы где-нибудь подрабатывать? Будет хватать на одежду и косметику хотя бы. Ну пусть сейчас одногруппницы гуляют, а Вы будете в это время работать, зато Вы будете намного самостоятельнее и приспособленнее к жизни. И времени на самоедение останется меньше, увереннее станете по жизни. В общем, рвитесь в бой!
-
14.10.14 17:35Это не Ваша жизнь.
Если вас не устраивает ваша фигура- поставте себе жесткие временные рамки за которые вы должны похудеть. Похудев, вы поймете что любые( даже недорогие)вещи смотрятся на стройной фигуре куда лучше. Правильно ешьте: вместо сникерса- яблочко, заодно сэкономите в пользу новых туфель или кофточке. Имея несколько качественных и стильных вещей сможете выглядеть выгоднее и варьировать их под любую ситуацию, так что не бросайтесь на дешевые одноразовые вещи.
При таком раскладе можно притянуть и хорошего мужчину, а они на оболочку падки, сами знаете...)
Я как- то так вижу разрешение проблемы -
19.09.14 12:38 (ответ для: Nasomatto)Почему-то думала,что мне автор ответил)))ну ладно бывает))
-
19.09.14 11:56В какой-то степени я вас понимаю, когда я училась в колледже, моя семья влезла в большой кредит, и 2 года не было денег, я тогда тоже жила одна, было очень грустно и одиноко, донашивала старую одежду и обувь, как-то полгода носила сапоги старые с дыренью в 5 см куда забивались снег и вода, приходила в столовую на перемене, однокурсники брали себе большие обеды, а я брала себе чай растворимый за 7 рублей, т.к. ничего дороже я себе позволить не могла, одноклассники тоже были из богатых семей, втихаря потешались надо мной, а я по возможности понемногу подрабатывала, чтобы хоть что-то себе купить и мечтала что закончу, буду много работать, но никогда больше не буду выглядеть и питаться хуже других. Когда я закончила, я так и сделала, сейчас все хорошо, удачи вам.
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как вам костюм?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |