Ищу девчонок, которые хотят 55 кг. присоединяйтесь! мой способ - подсчет калорий!
Мой вес 61,500,ищу девушек с примерно с таким же весом для совместного похудения!Моя цель 55кг.!Будем пробовать 1200ккал!
автор: BRIDA)), 25.09.14 21:56
просмотры: +2771, комментарии: +28
все темы | главная |
-
29.09.14 20:49 (ответ для: СтопМашина)Отлично!у меня конечно вчера был перебор с ккал,в гости попала,стыжу себя целый день!Но отвес на сегодняшний день 1,5 кг. есть!Весы это классно,теперь все будет более четко!
-
29.09.14 11:34Всем привет!!! За спиной всего 4 дня на подсчете, а у меня ушло уже 1 кг 300 грамм. Купила вчера весы, теперь буду все подсчитывать
-
28.09.14 12:31 (ответ для: СтопМашина)Может велик-не то!Попробуй другой спорт!В таком весе у тебя должно быть все хорошо,ну а складки спорт подтянет!сама знаю....
-
27.09.14 17:43Скидывала,скидывала вес,был 70.Скинула до 58,ною и хочу 55.Почти каждый день жру и сметану и шоколадку,то ли у меня обмен веществ изменился,то ли еще что-то,но при таком питании я с 61.5 до 58 за месяц дошла
-
27.09.14 17:25 (ответ для: BRIDA)))
У меня 57.5 уже сегодня. И мне нужно скинуть до 48-49. Весь жир уходит в брюхо. Я даже с весом 52 выгляжу ужасно. Три огромные складки, бока свисающие с джинсов Лицо, ноги худые, но середина туловища - жесть!!! У меня наследственность, бабушки, мама, папа все не толстые не полные. И у меня всю жизнь скачки. То 53 то 50 то вот как сейчас.BRIDA)) писал(а): а какой у тебя вес на сегодняшний день?
Даже велотренажер купила. По 40 минут каждый день крутила, ведро пота и с помощью велика не ушло даже 100 грамм. А крутила каждый день 3 месяца. -
27.09.14 13:01 (ответ для: СтопМашина)а какой у тебя вес на сегодняшний день?
-
27.09.14 12:55 (ответ для: СтопМашина)Капуста с филе-очень хорошо,я в первый день на ней сидела!Вот и у тебя сдвинулось и это только начало!Для меня было бы круто если бы кг. в неделю сбрасывать,месяц и - 4 кг!)))
-
27.09.14 12:49Девочки, вчера утром отвеса не было, а сегодня минус пол кг. Хотя я вечером съела три кубика молочного шоколада. Пока что не могу понять что мне есть. Постоянно хожу голодная. Сегодня думаю тушить капусту с куриным филе. Проблема будет понять сколько ккал. в порции. Капуста втушится и станет ее в два раза меньше. Купить весы все никак руки не доходят. Завтра может посмотрю какие нибудь.
Сегодня буду делать желе. Купила два пакетика. Очень хочу чего то сладкого, прям не могу. А там в пакете выходит 310 ккал на 90 грамм и получиться 400 мл желе. -
26.09.14 20:16 (ответ для: СтопМашина)есть такие калькуляторы по рецепту,пишишь ингридиенты,вес и тебе высчитывают ккал блюд вобщем и на 100г. так и посчитаешь сколько получилось на 250гр.
-
26.09.14 19:20 (ответ для: СтопМашина)
чтоб калорийность блюд считать надо все ингредиенты взвешивать и высчитывать на весСтопМашина писал(а): Народ! А что вы кушаете? Я сегодня суп варила, гречка, картошка, зажарка с лука и морковки и все Теперь вот сижу и не могу понять как посчитать калории. В тарелке 250 мл и чт
о дальше? Считать на глаз? Типа 1 кар
тошка, 3 ложки гречки на глаз и по пару
грамм лук и морковка?
______________________________
Давно пора мыслить шире, видеть глубже и ярче, чем просто кидать камни в тех, кто думает иначе... -
26.09.14 19:04Народ! А что вы кушаете? Я сегодня суп варила, гречка, картошка, зажарка с лука и морковки и все Теперь вот сижу и не могу понять как посчитать калории. В тарелке 250 мл и что дальше? Считать на глаз? Типа 1 картошка, 3 ложки гречки на глаз и по пару грамм лук и морковка?
-
26.09.14 19:01 (ответ для: BRIDA)))
В кд, я читала, матка наливается кровью и поэтому до двух кг может быть лишних. Но то, что за 4 дня минус 1 я считаю отлично! Медленно но уверенно. Вот бы эти калории вошли в привычку )))BRIDA)) писал(а): Всем привет!Я 4 день на подсчете,вроде получается влаживаться!за первые три дня ушел 1 кг,а тут вчера КД начались и сегодня плюс 400 грам!Ну ничего это все природно!Делитесь ощущениями,вашими менюшками!
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- нравится или нет?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- узнали кто это?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам сумочка?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |