Ищу девчонок, которые хотят 55 кг. присоединяйтесь! мой способ - подсчет калорий!
Мой вес 61,500,ищу девушек с примерно с таким же весом для совместного похудения!Моя цель 55кг.!Будем пробовать 1200ккал!
автор: BRIDA)), 25.09.14 21:56
просмотры: +2765, комментарии: +28
все темы | главная |
-
29.09.14 20:49 (ответ для: СтопМашина)Отлично!у меня конечно вчера был перебор с ккал,в гости попала,стыжу себя целый день!Но отвес на сегодняшний день 1,5 кг. есть!Весы это классно,теперь все будет более четко!
-
29.09.14 11:34Всем привет!!! За спиной всего 4 дня на подсчете, а у меня ушло уже 1 кг 300 грамм. Купила вчера весы, теперь буду все подсчитывать
-
28.09.14 12:31 (ответ для: СтопМашина)Может велик-не то!Попробуй другой спорт!В таком весе у тебя должно быть все хорошо,ну а складки спорт подтянет!сама знаю....
-
27.09.14 17:43Скидывала,скидывала вес,был 70.Скинула до 58,ною и хочу 55.Почти каждый день жру и сметану и шоколадку,то ли у меня обмен веществ изменился,то ли еще что-то,но при таком питании я с 61.5 до 58 за месяц дошла
-
27.09.14 17:25 (ответ для: BRIDA)))
У меня 57.5 уже сегодня. И мне нужно скинуть до 48-49. Весь жир уходит в брюхо. Я даже с весом 52 выгляжу ужасно. Три огромные складки, бока свисающие с джинсов Лицо, ноги худые, но середина туловища - жесть!!! У меня наследственность, бабушки, мама, папа все не толстые не полные. И у меня всю жизнь скачки. То 53 то 50 то вот как сейчас.BRIDA)) писал(а): а какой у тебя вес на сегодняшний день?
Даже велотренажер купила. По 40 минут каждый день крутила, ведро пота и с помощью велика не ушло даже 100 грамм. А крутила каждый день 3 месяца. -
27.09.14 13:01 (ответ для: СтопМашина)а какой у тебя вес на сегодняшний день?
-
27.09.14 12:55 (ответ для: СтопМашина)Капуста с филе-очень хорошо,я в первый день на ней сидела!Вот и у тебя сдвинулось и это только начало!Для меня было бы круто если бы кг. в неделю сбрасывать,месяц и - 4 кг!)))
-
27.09.14 12:49Девочки, вчера утром отвеса не было, а сегодня минус пол кг. Хотя я вечером съела три кубика молочного шоколада. Пока что не могу понять что мне есть. Постоянно хожу голодная. Сегодня думаю тушить капусту с куриным филе. Проблема будет понять сколько ккал. в порции. Капуста втушится и станет ее в два раза меньше. Купить весы все никак руки не доходят. Завтра может посмотрю какие нибудь.
Сегодня буду делать желе. Купила два пакетика. Очень хочу чего то сладкого, прям не могу. А там в пакете выходит 310 ккал на 90 грамм и получиться 400 мл желе. -
26.09.14 20:16 (ответ для: СтопМашина)есть такие калькуляторы по рецепту,пишишь ингридиенты,вес и тебе высчитывают ккал блюд вобщем и на 100г. так и посчитаешь сколько получилось на 250гр.
-
26.09.14 19:20 (ответ для: СтопМашина)
чтоб калорийность блюд считать надо все ингредиенты взвешивать и высчитывать на весСтопМашина писал(а): Народ! А что вы кушаете? Я сегодня суп варила, гречка, картошка, зажарка с лука и морковки и все Теперь вот сижу и не могу понять как посчитать калории. В тарелке 250 мл и чт
о дальше? Считать на глаз? Типа 1 кар
тошка, 3 ложки гречки на глаз и по пару
грамм лук и морковка?
______________________________
Давно пора мыслить шире, видеть глубже и ярче, чем просто кидать камни в тех, кто думает иначе... -
26.09.14 19:04Народ! А что вы кушаете? Я сегодня суп варила, гречка, картошка, зажарка с лука и морковки и все Теперь вот сижу и не могу понять как посчитать калории. В тарелке 250 мл и что дальше? Считать на глаз? Типа 1 картошка, 3 ложки гречки на глаз и по пару грамм лук и морковка?
-
26.09.14 19:01 (ответ для: BRIDA)))
В кд, я читала, матка наливается кровью и поэтому до двух кг может быть лишних. Но то, что за 4 дня минус 1 я считаю отлично! Медленно но уверенно. Вот бы эти калории вошли в привычку )))BRIDA)) писал(а): Всем привет!Я 4 день на подсчете,вроде получается влаживаться!за первые три дня ушел 1 кг,а тут вчера КД начались и сегодня плюс 400 грам!Ну ничего это все природно!Делитесь ощущениями,вашими менюшками!
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- а эта девчуля вам как?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- с какими людьми вам скучно?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- какое кольцо красивее?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |