Похудела на 7 кг, но всё равно полная. никаких перемен. может ещё мало сбросила? спорт? Идти в зал?
Рост 166, вес 57. До этого вес был 64. И я думала, что когда похудею до 57, то стану выглядеть лучше, но ничего подобного.
Не вижу никаких перемен, кроме того, что живот пропал. Ляхи как были здоровыми так и остались, спорт? Идти в зал? Времени нет и денег лишних тоже нет, учусь. Пытаюсь заниматься дома. Или может я просто ещё недостаточно похудела? Худеть я пока не прекращаю.. Точнее..это уже превратилось в мой образ жизни, правильно питаюсь..считаю калории.
Но я всё-равно крупнее других девушек..Здоровая какая-то баба.. Уже хочется даже сорваться..т.к ничего не получается, но останавливает то..что неужели я зря столько времени держала всё это..питалась правильно, искала нужную информацию по поводу еды и т.д..
автор: Renushka, 04.10.14 17:35
просмотры: +1666, комментарии: +20
все темы | главная |
-
16.10.14 18:12 (ответ для: matreshka54)Надо попробовать! Спасибо за совет
-
16.10.14 18:08 (ответ для: Renushka)Блин, опечаталась... Срываться!
-
16.10.14 18:07 (ответ для: Renushka)Renushka писал(а): Да, я сорвалась 4 дня назад и снова наела 2 кг Сейчас продолжаю сбрасывать вес
Чтобы скрываться и не наедать обратно килограмм - попробуйте блокатор углеводов. Мне реально помогает, могу ужинать без зазрения совести!! А ещё пью пищевые волокна кушать не тянет!!! -
16.10.14 18:04 (ответ для: matreshka54)Да, я сорвалась 4 дня назад и снова наела 2 кг
Сейчас продолжаю сбрасывать вес) -
16.10.14 18:03Фото до и после в студию! Бывает так что изменения невидны только вам...:-)
-
05.10.14 14:11 (ответ для: Renushka)О,да, Удачи)
-
05.10.14 10:01 (ответ для: Samsa)Большое спасибо за совет. Я тоже начну считать углеводы с завтрашнего дня успехов нам в этом нелегком деле)
-
05.10.14 09:08Я сейчас тоже на подсчёте калорий,но вот вчера прочитала,что если углеводов больше,жир всё равно уходит в последнюю очередь. Поэтому,что бы жир уходил с проблемных зон надо и его считать:30-40 грамм в день для похудения и 40-50 для поддержания веса. С сегодняшнего дня тоже начну его считать,посмотрю,что будет.
-
05.10.14 01:03Вес у вас нормальный для вашего роста. Перестаньте себя морить диетами, а займитесь лучше спортом и питайтесь полноценно. Вы видимо теряете мышечную массу, а жир остается. Если будете так худеть дальше, рискуете стать анорексичкой - а обратный путь намного трудней.
-
04.10.14 21:13фото в студию!
-
04.10.14 20:01 (ответ для: Анна_Болейн*)Возможно, что вы правы. Но я действительно вижу себя толще чем все остальные девушки, я всегда вижу себя огромной.
-
04.10.14 19:32 (ответ для: Анна_Болейн*)Анна_Болейн* писал(а): Это называется нервная анврексиякогда все замечают изменения,а ты нет.
во!! я тоже об этом, а название забыла))
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- мой уход за руками и маникюр»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |