Врач сказала, что я много набрала за 29 недель. сказала, что надо худеть. а как худеть беременной? не вредно ли это? она говорит, что нет.
ходила к врачу, врач говорит что я набрала много за 29 -30 недель беременности . Вначале беременности много себе позволяла сладостей и ела все подряд , но к 20й неделе взялась за ум и стала себя контролировать , работа была очень подвижная, но так как сижу дома сейчас - в декрет отправили, то двигаюсь намного меньше ,почти не двигаюсь . посоветуйте,как похудеть ? еще целых 10 недель ходить, а у меня уже лицо пополнело . думаю каждый день ходить пешком , больше ничего на ум не идет . кто нибудь худел во время беременности? это вообще реально? мне хотя бы 1,5- 2 кг сбросить ...не есть на ночь не могу- к вечеру хочется есть.... стараюсь есть что полегче , но ведь это все равно калории . бывшая одногрупница за беременность всего 10 кг набрала, учитывая что она полная и всегда была полной я просто удивляюсь как ей это удалось, я тоже хочу так , ребенок у нее родился 4300... сами судите что она сама почти ничего не набрала ...родила два месяца назад и уже скачет лошадкой))) может какие то секреты есть?
все темы | главная |
-
04.11.14 20:13Если вы кушаете на ночь, то почему бы вам не есть что-нибудь некалорийное, например, овощной салат или вареную грудку? Или рыбку с брокколи, сделанные на пару? Такую еду можете есть, сколько душе угодно, и вес не прибавится.
А еще многие потом сбрасывают накопленные кг за время грудного вскармливания. У меня подруга похудела на диете для ГВ на 5 кг от добеременного веса. -
01.11.14 21:34я за всю беременность набрала 13 с небольшим, ребеночек родился 3250, а знакомая моя килограмм 20 набрала и родила 3200.
-
30.10.14 21:20правильное питание+акваэробика для беременных
-
30.10.14 18:43При отеках мне хорошо помогал бассейн! Я через минут 20-30 уже вылетала из бассейна, потому что очень сильно хотела в туалет. И сапоги застегивались на ура.
-
30.10.14 18:24 (ответ для: AnGelohek))Ешьте отварное мясо, творог, кусочек сыра, кефирАнгел2101 писал(а): а если ночью очень очень очень хочется есть , то что делать? ведь даже если я съем яблоко - это калории , а мне чтоб наестся надо хотя бы два яблокапока не беременная была так могла терпеть, а сейчас боюсь что это вредно для плода если я голодная
-
29.10.14 10:24Я за беременность с 47 кг прибавила 23 кг, врач мне с формулами доказывала, что ребенок у меня больше 6 кг, в результате родился 3400. А жрать я хотела просто непереносимо и сметала все в пределах видимости. Сбросила я лишний вес только после выхода из декрета, то есть через 2 года.
Молодцы те, кто может держать себя в руках. -
09.10.14 18:43 (ответ для: Poppins M,)6dr6rbhqliug писал(а): Вы даже не представляете, как это приятно, что есть такие умные и здравомыслящие женщины, а главное - матери, как Вы.
мерси, очень приятно тоже -
09.10.14 18:29 (ответ для: Z_Wroblewska)Сcофи писал(а): я не поняла, почему вы не двигаетесь. Здоровья не надо, себе и ребенку? нормального тонуса ему не надо? Я до 6 мес. Б на лыжах ходила, пока снег не растаял... и после топала пешком как можно больше. Вам же самим лучше будет, и не только в смысле веса
Вы даже не представляете, как это приятно, что есть такие умные и здравомыслящие женщины, а главное - матери, как Вы. -
09.10.14 16:23У меня 28 недель и тоже сегодня ругали за большую прибавку, сказали делать разгрузочные дни на кисломолочном и салатах. Я до беременности весила 48,4 кг, сейчас 54,3кг. А сколько вы набрали? Сколько раньше весили?
-
09.10.14 14:52 (ответ для: Белоснежная Лили)набранные килограммы считаются от веса ДО беременности
-
09.10.14 14:39 (ответ для: Lunnay)понимаю , буду уменьшать дозу. ну не могу я утром без горячего чая и печенья или булочки ...фрукты не лезут и овощи тоже ..сколько не пыталась бесполезно... хочу именно горячего чая с чем то мучным, иначе голодная .... буду сокращать..
-
09.10.14 14:38 (ответ для: Белоснежная Лили)нет, у меня ни разу не было токсикоза. я наоборот хотела много есть
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- это русый цвет?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |