на сколько кому удалось похудеть За 3 месяца?
за три мес. на сколько кто похудел, при этом что делали
автор: Anastasia Kis, 12.10.14 10:40
просмотры: +5208, комментарии: +52
все темы | главная |
-
05.11.14 12:58Не знаю, сколько получится за три месяца согнать жира, но за месяц ушло 6 кг. Я в октябре начала пить редуксин и еще пробовала дробное питание. Не всегда получалось, но все равно. Сейчас заметила, что стала втягиваться в это дробное питание. Стала лучше чувствовать свой организм, знаю, когда могу обойтись без шоколадки или без пиццы, а когда лучше съесть кусочек, чтобы завтра не напал большущий жор.
-
05.11.14 11:53 (ответ для: НаташаВ)На фото мои идеалы, там разные девушки. Но ведь я пишу, что месяц болею, сорвала спину. До этого почти уже 2 года занималась силовыми и кардио, до этого ходила на стриппластику и йогу, плавала. Просто похудеть мне с этого не удавалось ну никак, только мышцы росли, а кушать хотелось после нагрузок еще больше. Сейчас же не занимаюсь и худею
-
05.11.14 09:25 (ответ для: A white crow)А на фото - Вы? Без занятий такую фигурку не слепишь.
-
05.11.14 05:21Говорят, что нагрузки помогают похудеть, а у меня наоборот было, мышцы пошли расти, а жир нифига. И есть потом хотелось, все тело болело от усталости, а помогала только мучная и сладкая высококалорийная пища.. И вот в конце сентября спину сорвала, никаких физ.нагрузок вообще нельзя, короче сижу дома на больничном, ем одни овощи и фрукты.. когда как, совсем что-то не хочется, тратить-то энергию некуда. В результате на весах -5 кг, если не считать, что всю прошлую и позапрошлую неделю ездила по дням рождения..
-
04.11.14 14:2810 кг за полтора месяца
-
04.11.14 11:57Я за три месяца похудела на 16 кг. Пила редуксин, правильно питание и три раза в неделю пробежки по стадиону. бОльше никаким спортом не занималась. У меня рабочий график не позволяет.
-
03.11.14 22:09НА 11 кг. https://www.galya.ru...
-
19.10.14 09:30 (ответ для: epl4bpdafkit)и не думайте такой ерундой страдать, только желудок переведёте
-
17.10.14 16:53 (ответ для: Холодная Луна)ого, не я так не смогу .но наверно первые дни было тяжело потом привыкли .
-
17.10.14 16:02После родов стала худее, чем была до беременности. Встала на учет 57, рожать пошла 71, сейчас 51, рост 163
-
16.10.14 20:30 (ответ для: epl4bpdafkit)просто ничего не ела целый день, а на ночь сьедала солёный огурец, чтобы уснуть хоть как-то, ведь от голода болел желудок и кишки... От дура какая...
-
16.10.14 20:10 (ответ для: Anastasia Kis)Anastasia Kis писал(а): ну сейчас же термо костюмы есть , для похудения , просто может противопказания есть к этому
А зачем мне нужно было зря тратить деньги на какой то термо-костюм?Тем более если от пищевой пленки толку больше
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- каких людей ценят руководители?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам актёр?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |