на сколько кому удалось похудеть За 3 месяца?
за три мес. на сколько кто похудел, при этом что делали
автор: Anastasia Kis, 12.10.14 10:40
просмотры: +5213, комментарии: +52
все темы | главная |
-
05.11.14 12:58Не знаю, сколько получится за три месяца согнать жира, но за месяц ушло 6 кг. Я в октябре начала пить редуксин и еще пробовала дробное питание. Не всегда получалось, но все равно. Сейчас заметила, что стала втягиваться в это дробное питание. Стала лучше чувствовать свой организм, знаю, когда могу обойтись без шоколадки или без пиццы, а когда лучше съесть кусочек, чтобы завтра не напал большущий жор.
-
05.11.14 11:53 (ответ для: НаташаВ)На фото мои идеалы, там разные девушки. Но ведь я пишу, что месяц болею, сорвала спину. До этого почти уже 2 года занималась силовыми и кардио, до этого ходила на стриппластику и йогу, плавала. Просто похудеть мне с этого не удавалось ну никак, только мышцы росли, а кушать хотелось после нагрузок еще больше. Сейчас же не занимаюсь и худею
-
05.11.14 09:25 (ответ для: A white crow)А на фото - Вы? Без занятий такую фигурку не слепишь.
-
05.11.14 05:21Говорят, что нагрузки помогают похудеть, а у меня наоборот было, мышцы пошли расти, а жир нифига. И есть потом хотелось, все тело болело от усталости, а помогала только мучная и сладкая высококалорийная пища.. И вот в конце сентября спину сорвала, никаких физ.нагрузок вообще нельзя, короче сижу дома на больничном, ем одни овощи и фрукты.. когда как, совсем что-то не хочется, тратить-то энергию некуда. В результате на весах -5 кг, если не считать, что всю прошлую и позапрошлую неделю ездила по дням рождения..
-
04.11.14 14:2810 кг за полтора месяца
-
04.11.14 11:57Я за три месяца похудела на 16 кг. Пила редуксин, правильно питание и три раза в неделю пробежки по стадиону. бОльше никаким спортом не занималась. У меня рабочий график не позволяет.
-
03.11.14 22:09НА 11 кг. https://www.galya.ru...
-
19.10.14 09:30 (ответ для: epl4bpdafkit)и не думайте такой ерундой страдать, только желудок переведёте
-
17.10.14 16:53 (ответ для: Холодная Луна)ого, не я так не смогу .но наверно первые дни было тяжело потом привыкли .
-
17.10.14 16:02После родов стала худее, чем была до беременности. Встала на учет 57, рожать пошла 71, сейчас 51, рост 163
-
16.10.14 20:30 (ответ для: epl4bpdafkit)просто ничего не ела целый день, а на ночь сьедала солёный огурец, чтобы уснуть хоть как-то, ведь от голода болел желудок и кишки... От дура какая...
-
16.10.14 20:10 (ответ для: Anastasia Kis)Anastasia Kis писал(а): ну сейчас же термо костюмы есть , для похудения , просто может противопказания есть к этому
А зачем мне нужно было зря тратить деньги на какой то термо-костюм?Тем более если от пищевой пленки толку больше
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- какой это тип фигуры?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вам платье?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |