С завтрашнего дня на японку! кто со мной? Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. мой рост 164 см, вес 60 кг.
Девочки , хочу сбросить 9кг, не хватает силы воли. Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. С завтрашнего дня сажусь на японскую диету, сейчас вес 60-61 кг, рост 164см. 4 года назад сидела на ней, были хорошие результаты.
автор: feena1, 15.10.14 13:36
просмотры: +3423, комментарии: +73
все темы | главная |
-
29.10.14 13:15 (ответ для: natalita-33)Спасибо!
-
29.10.14 09:51 (ответ для: feena1)Удачи! Я пока ищу варианты и мотивация слабовата,знаю,если очень захочу,то смогу,но настроя нет))
-
29.10.14 07:57 (ответ для: natalita-33)Тоже самое((( решила завтра еще раз попробовать, но в рацион добавлю творог и фрукты в качестве перекуса
-
28.10.14 13:45 (ответ для: feena1)Диета-на то она диета что временно...а толка нет....я помню похудела на 10кг, ходящий, ни жира, ни мышечный массы, по анализам почти в гроб ложиться было пора...просто надо кушать нормально, спорт и на ночь не пережирать. У меня проблемя с сладким вечером...когда ограничиваю в шеколадках себятогда все ок...эхх вот бы жрать как конь и быть худенькой , как свекровь меня :)))ест что хочет и худая
-
28.10.14 13:04 (ответ для: feena1)ну вот какое то наказание,никак не хватает силы воли дойти до конца.
а так хорошо ушло в начале,ну вот лично я уже все назад вернула... -
28.10.14 09:13 (ответ для: kuzjaaa)На выходных бросила диету, теперь все сначала
-
27.10.14 14:27 (ответ для: feena1)у меня 165 рост.... при 60 кг была стройная, но я спортсменка с 3лет.... ВОт родила и поехало....хотя пашу в зале как проклятая и вес 60..но не влезаю в одежду до родов... Не знаю что еще сделать что бы похудеть.... 5 лет назад я как идиотка перестала питаться нормально....53 весить стала... уродом... в итоге лечилась 4 месяца потом... но я так мало ела... сейчас и питаюсь нормаоьно и спорт у меня постоянно, но не уходит живот после родов, бока- хотя До был пресак, никаких боков... Но бросать нельзя, буду дальше пыхтеть
-
24.10.14 19:25ахахах у меня ляхи не толстые а накаченные. и не тыкай на меня!
-
24.10.14 07:54 (ответ для: natalita-33)У меня сегодня отвес 300гр))) решила в рацион творог добавить
-
24.10.14 07:28 (ответ для: Бардадымка)кстати, посмотрела твои в фото, в тебе как минимум 65 кг , судя по твоим толстым ляхам
-
24.10.14 07:22 (ответ для: Бардадымка)Тебе реально заняться нечем. Мне очень жаль тебя. Ты в игноре
-
23.10.14 21:13ахаха читаю весь этот бред и понимаю - типичные ТП
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |