С завтрашнего дня на японку! кто со мной? Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. мой рост 164 см, вес 60 кг.
Девочки , хочу сбросить 9кг, не хватает силы воли. Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами. С завтрашнего дня сажусь на японскую диету, сейчас вес 60-61 кг, рост 164см. 4 года назад сидела на ней, были хорошие результаты.
автор: feena1, 15.10.14 13:36
просмотры: +3433, комментарии: +73
все темы | главная |
-
29.10.14 13:15 (ответ для: natalita-33)Спасибо!
-
29.10.14 09:51 (ответ для: feena1)Удачи! Я пока ищу варианты и мотивация слабовата,знаю,если очень захочу,то смогу,но настроя нет))
-
29.10.14 07:57 (ответ для: natalita-33)Тоже самое((( решила завтра еще раз попробовать, но в рацион добавлю творог и фрукты в качестве перекуса
-
28.10.14 13:45 (ответ для: feena1)Диета-на то она диета что временно...а толка нет....я помню похудела на 10кг, ходящий, ни жира, ни мышечный массы, по анализам почти в гроб ложиться было пора...просто надо кушать нормально, спорт и на ночь не пережирать. У меня проблемя с сладким вечером...когда ограничиваю в шеколадках себятогда все ок...эхх вот бы жрать как конь и быть худенькой , как свекровь меня :)))ест что хочет и худая
-
28.10.14 13:04 (ответ для: feena1)ну вот какое то наказание,никак не хватает силы воли дойти до конца.
а так хорошо ушло в начале,ну вот лично я уже все назад вернула... -
28.10.14 09:13 (ответ для: kuzjaaa)На выходных бросила диету, теперь все сначала
-
27.10.14 14:27 (ответ для: feena1)у меня 165 рост.... при 60 кг была стройная, но я спортсменка с 3лет.... ВОт родила и поехало....хотя пашу в зале как проклятая и вес 60..но не влезаю в одежду до родов... Не знаю что еще сделать что бы похудеть.... 5 лет назад я как идиотка перестала питаться нормально....53 весить стала... уродом... в итоге лечилась 4 месяца потом... но я так мало ела... сейчас и питаюсь нормаоьно и спорт у меня постоянно, но не уходит живот после родов, бока- хотя До был пресак, никаких боков... Но бросать нельзя, буду дальше пыхтеть
-
24.10.14 19:25ахахах у меня ляхи не толстые а накаченные. и не тыкай на меня!
-
24.10.14 07:54 (ответ для: natalita-33)У меня сегодня отвес 300гр))) решила в рацион творог добавить
-
24.10.14 07:28 (ответ для: Бардадымка)кстати, посмотрела твои в фото, в тебе как минимум 65 кг , судя по твоим толстым ляхам
-
24.10.14 07:22 (ответ для: Бардадымка)Тебе реально заняться нечем. Мне очень жаль тебя. Ты в игноре
-
23.10.14 21:13ахаха читаю весь этот бред и понимаю - типичные ТП
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- кто красивее?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- лучшее пробуждение»
- вы бы так оделись в офис?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вам фото из праги?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- безумно красивые девушки»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |