Недавно прочитала статью, суть которой в том, что если человек не высыпается, то он начинает больше есть и, соответственно толстеть. а вы замечали взаимосвязь аппетита с недосыпанием?
Замечали ли вы взаимосвязь аппетита с недосыпанием? То есть,если человек не выспался,ему приходится брать энергию из пищи.
автор: добро с кулаками, 15.10.14 15:09
просмотры: +2910, комментарии: +77
все темы | главная |
-
01.11.14 09:20Да, правильно. Когда спишь до 13 00, то ешь всего один раз в день.
-
01.11.14 09:18 (ответ для: Лиса551)
вот как себя заставить есть правильную пищу!!!Лиса551 писал(а): Да, это правда. Так всегда говорил мой мастер-тренер, с которым мы достигли отличного результата за 8 мес. - минус 24кг. Он заставлял меня жить по режиму и ложиться в 23.00. Сейчас у меня жизненный график сбился и вес полез вверх. Но я уже третий день на правильном питании и уже пошли отвесы. К весне хочу минус 15 как минимум. -
01.11.14 09:17 (ответ для: Серое Волчишко)
у кого как.Я голодная никогда не усну.bald Banshee писал(а): Ну нет, если нет сил, то хочется спать, а если спать хочется, то не до еды уже. -
01.11.14 09:16 (ответ для: Зерва)
ниче себе-3,5 ложки!!!! Вы себе сердце посадите!Зерва писал(а): жалко эффекта максимум на пару часов хватает. и это я пью 3 ложки с горкой на чашку. некоторые энергетиками балуются, но это уж совсем вредная штука -
01.11.14 08:50Да, это правда. Так всегда говорил мой мастер-тренер, с которым мы достигли отличного результата за 8 мес. - минус 24кг. Он заставлял меня жить по режиму и ложиться в 23.00. Сейчас у меня жизненный график сбился и вес полез вверх. Но я уже третий день на правильном питании и уже пошли отвесы. К весне хочу минус 15 как минимум.
-
01.11.14 08:45 (ответ для: добро с кулаками)Ну нет, если нет сил, то хочется спать, а если спать хочется, то не до еды уже.
-
01.11.14 07:58 (ответ для: добро с кулаками)добро с кулаками писал(а): точно,кофе тонизирует,заставляет не выспавшегося как-то шевелиться.
жалко эффекта максимум на пару часов хватает. и это я пью 3 ложки с горкой на чашку.
некоторые энергетиками балуются, но это уж совсем вредная штука -
01.11.14 00:29Если я не высыпаюсь, аппетита нет вообще
-
31.10.14 23:39 (ответ для: кофе с пирожным)кофе с пирожным писал(а): Да,но ни за что не променяла его
-
31.10.14 23:38 (ответ для: добро с кулаками)Да),но ни за что не променяла его)
-
31.10.14 23:36 (ответ для: кофе с пирожным)
.Трудная жизнь матерей.кофе с пирожным писал(а): так и выходитпочти-наедаюсьнажираюсь-и спать на час-второйбольше дочка не дает,встаю-и снова к холодильнику.Пишу,а самой сты-ы-дно.. -
31.10.14 23:32 (ответ для: добро с кулаками)так и выходит(почти)-наедаюсь(нажираюсь)-и спать на час-второй(больше дочка не дает),встаю-и снова к холодильнику.Пишу,а самой сты-ы-дно..
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- цветочного настроения!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |