во время беременности как правило бушуют гормоны,
чтобы не навредить себе и ребенку, обратить к доктору, в данной ситуации самодеятельность не приветствуется!
как можно снизить вес, будучи беременной? у меня вес сейчас 105кг при росте 152 см. я понимаю, что мне срочно нужно снижать вес, иначе мы погибнем.
Всем доброго времени суток, сегодня вечером увидела две полосочки. Но существует очень БОЛЬШАЯ проблема, после первой я поправилась на 35 кг, за два года с горем пополам скинула 15, плюс до беременности я была не идеалом. В результате у меня вес сейчас 105 при росте 152 см. То есть я понимаю что мне срочно нужно снижать вес иначе мы погибнем, подскажите как можно снизить вес будучи беременной. Просьба общие фразы типа “правильное питание“ и “не есть после шести не произносить“, четкий рацион или упражнения...
автор: Malenkaia, 18.10.14 00:46
просмотры: +4022, комментарии: +58
все темы | главная |
-
08.11.14 08:55
-
06.11.14 23:31 (ответ для: Malenkaia)поставлюсь в игнор, чтобы случайно опять не напороттся и не удивиться
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:26 (ответ для: Malenkaia)я не записываю все дневнки в которых что то пишу. не знала что это Ваше Величество . Мой первый пост здесь совершенно адекваетен и по месту.
Далее твоя личная реакция.
Твоя реакция на все..это твое здоровье, мы то что мы едим .
Блин я опять про еду .
Злая ты , а не я.
Я сытая и довольная .
Меня себя и береги здоровье, так нельзя к себе относится .
Слабительные и мочегонные нарушают все ,что можно и приводят к печальным последствиям. Плюс голодные диетки.
И да, Ваше Величиство если и знает что то о ПП, то довело дело до абсурда и угрозе здоровью.
Так что такие дела..
ладно , не буду тебя тыкать палочкой, а то ты завелась на ровном месте.
От души желаю справится с ситуацией и все таки прийти к разумному питанию и заботе о своем здоровье.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:15 (ответ для: Annatomiya)
Боже мой кая проницательность, а такого понятия как токсикоз первого триместра беременности не существует. У меня первые шесть месяцев прошлой беременности была рвота, и в этот раз скорей всего будет.Annatomiya писал(а): и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ... -
06.11.14 23:13 (ответ для: Annatomiya)Слушай я понимаю что ты типа желаешь мне добра, но ты это делаешь так грубо что мне это неприятно. Ты думаешь я не знаю правильные диеты? Ты мне даешь советы которые несовместимы с нормальным протеканием беременности, сеешь банальными фразами которые и все и так знают. Меня интересовал вопрос как питаться при БЕРЕМЕННОСТи. Мне нельзя ходить врач сказал, как и перегружаться, чтобы сохранить ребенка, мне рекоментдовано лежать первые три месяца, чтобы плод закрепился, при таком весе мне нужно себя беречь. Как я могу питаться творогом если я от него рыгаю как только на него смотрю... Поэтому мое питание определяется тем что я могу глотнуть. Мой врач диетолог сказал что мне обязательно при таком токсикозе должна съедать 50 грамм шоколада, дробно, пить сладкий чай и есть сухари. И да это не диетическая пища, но ты наверное ни разу в жизни не ощущала что такое просто не глотнуть то что у тебя во рту. А потеря семи килограмм это не обезвоживание а истощение, умная ты моя, потому что у меня в день получается употребить только 50 грамм шоколада (250 ккал) 3 сухаря (60 ккал) и поллитра сладкого чая. Все остальное просто улетает в унитаз. Вопрос повторяюсь стоял о БЕРЕМЕННОСТИ, тогда когда женщина не все может есть... Не разбираясь в вопросе, не лезь туда где не можешь оказать помощь.
-
06.11.14 23:02 (ответ для: Malenkaia)
и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ...Malenkaia писал(а): Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:01 (ответ для: Malenkaia)да, потому что там диетка была которая очень “здоровая“ со слабительными чаями да? пишите уже все , и про то что именно вы собрались не есть. Потому что подобную реакцию может вызвать только бред .. там был бред!
Я рада , что это затронуло душу значит есть шанс схуднуть.
Умнее я или нет, но стройнее однозначнее так что ешь то что на пару . считай ккал и не ешь сладкое .
Милая, я тоже какое то время ..не долгое , была жирухой , так что спокойно . Но вместо того чтобы слабительные лопать, надо лопать творог
Жрать и быть стройной нельзя, понимаешь невозможно .
пока ты будешь метать булки и сладкое , прикрываясь теперь беременностью- ты будешь жирная и твой ребенок под угрозой твоего жира.
Так что злая я или нет ..это фигня, важно что тебе надо менять всю свою филосифию восприятия еды. И не есть мусор . имеется ввиду пищевой . а не то что в ведерке.
Ты ничего не делала чтобы похудеть, поэтому ты такая.
Если человек болен он идет к доктору , а если просто не метаболизм пиняте ..ну че тут говорить.
Если есть вопросы задавай , я тебе еще расскажу что делает жир с организмом человека, как сдавливает сосуды и внутренние органы..
в общем что, бегом за пароваркой ..и сладкое в помойку!
И ходить ходить ходить...
Так все делают, кому НАДО похудеть.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 22:35 (ответ для: Deva2))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 22:35 (ответ для: Malenkaia))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 20:57 (ответ для: Annatomiya)[quote]Annatomiya писал(а): прекратить жрать, начать есть. после 20 вообще рот закрыть и думать надо было до беременности.
Это оскорбление.
а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай... Кому мне внимать тому кто даже не дочитал до конца?
Я конечно же обратилась к доктору. и написала что ТЕМА НЕ АКТУАЛЬНА. Вы просто оскорбляете и унижаете человека находящегося в положении и панике...
А теперь ответьте мне откровенно, какого Вы ко мне прилепились, вы мне уже месяца полтора назад впаривали как правильно питаться и избавляться от гастрита, и рассказывали мне как правильно питаться цитирую Annatomiya писал(а): вы вообще в своем уме? у вас нет элементарных понятий о диетологии, где вы все находите этот мусор , разве так можно издеваться над здоровьем? Вода у вас стоит? ну да..сажайте дальше почки , вам их потом вообще на стенку только повесить. у вас ожирение , причем приличное. Подите к доктору. умница..К приезду мужа с таой едой вы в реанимауии будете лысой и с катетером . Вы меня разозлили..такое редко кому удается. Но это предел глупости!!!!!!!!!!!!!!!!
Так вот фильтруйте свою речь и если человек написал что он все понял не надо ему повторять то что уже было написано это не делает Вас умнее. -
06.11.14 20:09 (ответ для: Malenkaia)
а что за паника то? я что то не то написала? сколько ели столько и весите. И мы все тут хамки и хабалки с отличным метаболизмом и мозгами видимо , соображаем , что ВЫ подошли к беременмости не готовой. Я не обзывала вас однако , а написала как надо худеть , и нечего на меня орать, а поругаться можно , при желании с собственным отражением в зеркале ..с ним даааааавно надо было поругаться. А то жуют, а потом весь мир с ними груб. Не жрать , а есть - не грубая фраза. А справедливая. Потеря 7кг за 2 недели нездоровый отвес и обезвоживание , и вам действительно стоит обратится к доктору .Malenkaia писал(а):. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
Безответственное поведение влечет за собой последствия , а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай...Подай просящему.
Факт есть - ожирение катастрофа.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 19:34 (ответ для: Annatomiya)Слушайте, во-первых я с Вами на “Ты“не переходила, во-вторых читать полностью надо было “дополнение от автора темы (25.10.14 16:02) :
Господа тема закрыта. Я получила ту информацию которую хотела, отдельным авторам спасибо. А получать на свою почту рассуждения на тему: как можно себя запустить до такого состояния, или о похожести на квадрат, неприятно.“ Мне нужны были советы по питанию я их получила, а оскорбления и рассказы как я неправильно живу, я и в другом месте почитаю. И третье прежде чем оскорблять человека, поймите не у всех нормальный обмен веществ. И последнее ваши советы не в тему, я не жру я ем очень умеренно, Вы наверное никогда не были беременными, когда сладкое ешь уже потому что все остальное просто тупо отдаю унитазу. Поэтому Ваша диета только для обычного человека. А так Врач прописал набирать не меньше 1000 килокалорий, потому что я резко теряю в весе.. Именно поэтому тема закрыта, У меня такой токсикоз, что за последние две недели я потеряла семь килограмм. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- оцените, как сидит куртка!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вам нравится её внешность?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |