я очень много ем. Вечно голодная! что делать? как перестать постоянно есть? как утолить чувство голода? Говорю сразу, что от цикла у меня это не зависит, глистов нет, с гормонами все в порядке. пью ок.
Девчонки, я очень много ем.
Вечное чувство голода!!!
На еду уходит куча денег.
И жир на теле растет... :(((
Говорю сразу, что от цикла у меня это не зависит, глистов нет, с гормонами все в порядке.
Пью ОК.
Что делать? Как перестать постоянно есть? Как утолить чувство голода?
автор: Me_Lisssa, 20.10.14 13:14
просмотры: +19571, комментарии: +92
все темы | главная |
-
25.11.14 12:39Это нервы скорее всего, успокоительное попейте.
-
19.11.14 19:53У вас сахар какой? При диабете люди постоянно голодные.... Если начнёте худеть - гельминты. Исключите стрессы и котролируйте свои желания..... Других вариантов нет =(((( сама такая....покушать люблю, теперь ем по времени и порции маленькие =(((((
-
19.11.14 14:09Померьте сахар...может у вас низкий сахар?
-
19.11.14 11:13 (ответ для: Me_Lisssa)
если аватарка ваша то вы просто от голода есть хотите )))) анорексия и все такое... отказ от еды изза боязни поправится. у вас вес в норме, вам не надо худеть.Me_Lisssa писал(а): Уже неделю считаю калории! Прогресс И кушать уже хочется меньше. На выпечку не тянет -
19.11.14 10:58вес/рост какой? вот я бы например не переживала изза денег на еду, больше всего я переживаю , что толстею от того что жру постоянно, если проблем с весом нет, то почему бы и не побаловать себя?
-
03.11.14 13:02мне помог аппетинол. по началу.потом со временем надобность в нем отпала. перешла на ПП. Все такое вкусненькое что много и не съешь. Аеслии съешь то фигуре не навредишь.Тавот и живу.
А еще открыла для себя зеленый чай с молоком. Здорово заглушает аппетит мне.
Удачи. Если откроете что-то эффективное поделитесь со мной тоже) -
01.11.14 14:39Судя по вашим фото, вы стройная и красивая, молодая девчонка. Может вы слишком критичны к себе? или вокруг вас все едят как птенчики и поэтому у вас складывается впечатление, что вы едите как слон? Можете описать свой рацион дня, когда, как вы считаете, вы переедаете?
-
31.10.14 22:57это вы по какой-то причине тревогу заедаете
и голод
но только не по еде, а предположу по любви, принятию, ощущению защищенности -
29.10.14 09:22 (ответ для: Honeytsa)
Уже неделю считаю калории! ПрогрессHoneytsa писал(а): Посчитайте определенное количество калорий, которое вам подойдет в день. И придерживайтесь этой нормы. Пытайтесь заглушить чувство голода водой, когда уже съедите положенное, а до следующего приема пищи далеко. Такое чувство бывает по чисто физиологическим или психологическим причинам, нужно искать проблему. Если психологическое - то вам нужно какое-то увлечение, то где вы будете испытывать море положительных эмоций, а не заедать, получая чувство удовлетворения. Если по физиологическим - к врачу.
И кушать уже хочется меньше. На выпечку не тянет -
29.10.14 09:21 (ответ для: Адуван:))
Да, я уже неделю стараюсь придерживаться режима, считаю калории :)Адуван:) писал(а): я с этой проблемой начала бороться так:сначала утром делаю упражнения,чтоб не бежать на кухню сразу,ну а раз уже сделала,то хотя бы час нельзя ничего есть,поем,потом раньше времени,которое сама себе ставлю ничего не разрешаю себе.И ужинаю часов в шесть.Если голодна пью чай с ложечкой меда.В общем установите график употребления пищи,и старайтесь его придерживаться.Мне помогло
Надеюсь, что сокращу желудок, и мозг в порядок придет -
29.10.14 09:16 (ответ для: Poppins M,)
Клетчатку я ем в чистом виде :)))6dr6rbhqliug писал(а): Вам нужна клетчатка. Я весной похудела на шпинате, потому что там очень много клетчатки и салатиком из одной только зелени и ломтём хлеба я хорошо наедалась. Сейчас перешли на картошку и прочее - опять располнела. То есть Вы кушайте обычную еду, но для перекусов используйте то, где очень много клетчатки. Кто-то обманывает голод водой. Я воду вообще терпеть не могу пить, потому что она растягивает желудок. Держите на рабочем столе тарелочку с малюсенькими ломтиками тыквы или сельдерея - люди обычно закидывают еду в рот на автомате, но пусть это будет некалорийная еда, а не печеньки. Печеньки замените на хлебцы. Нам не сами печеньки нужны, сколько привычка жевать. Ваш голод засел в мозгах, а не желудке, так что ешьте пока столько же, но малокалорийные вещи. А со временем и меньше будете есть.
Хлебцы ржаные куплю :) Раньше часто их ела, вместо хлеба. -
28.10.14 16:33Повесьте на холодильник амбарный замок :))))
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- как вам стрелочки?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какое из 2 фото более удачное?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |