Посоветуйте эффективный крем или гель от усталости ног. Много времени проводу на ногах (работа), к ночи болят ужасно, а работать нужно продолжать.
Посоветуйте эффективный крем от усталости ног.
Много времени проводу на ногах (работа), к ночи болят ужасно, а работать нужно продолжать.
Посоветуйте на своем опыте быстрое и эффективное средство!
автор: Lady_in_Blue, 25.10.14 23:44
просмотры: +4247, комментарии: +27
все темы | главная |
-
15.06.17 20:41может варикоз? мне от него если что помог венофлебин, очень эффективное средство
-
27.10.14 15:31если усталость и боль в ногах связаны с долгим нахождением на ногах, то тут венкам помогать надо. Мне это очень знакомо, так как у самой работа стоячая, под конец дня ножек не чувствую(( пропиаю курс троксевазина в капсулах и гетем троксевазин (или можно венолайфом) ноги мажу. Все это в комплексе суперски работает, летаю целый день и усталости и тяжести нет. желательно курсы несколько раз в год повторять.
-
27.10.14 15:24венокорсет. очень помогает,причем моменатльно,недорогой гель для ног
______________________________
† -
27.10.14 15:18 (ответ для: Lady_in_Blue)Его лучше держать просто про запас, на крайней случай. Самой спокойней будет. Можно травки успокоительные заварить. Ванна с лавандой и тп
-
27.10.14 13:48 (ответ для: Lupum_cor)Спасибо что так много полезного написали! Тоже думала не купить ли снотворное чтобы пить его перед сменой. Прочитала Ваше сообщение и окончательно решила что куплю. Только послабее и без рецепта.
-
27.10.14 13:14 (ответ для: Lady_in_Blue)у меня все на плоской или почти плоской подошве. мне почему-то так удобней. ну и подъем у меня нехитрый - т.е. обувь в принципе легко подобрать.
но знаете.. на педикюр иду - сразу видно, что много часов в закрытой обуви провожу.
на счет спорта.. я как-то слегла с пневмонией. месяц почти был без спорта, на этом фоне словила тромбофлебит, при условии, что у меня измененная вена только одна и то после травмы.. в ней и был тромб. мелкий, но неудобств была масса. боли беспокоили еще 4 месяца. потихоньку начала заниматься - боли ушли. сейчас уже и в зал хожу.. но с залом надо осторожно, при проблемах с сосудами должны быть маленькие веса.
в 10 стараюсь лечь. а так лежит упаковка фенозепама, на всякий случай. пару раз пила. я в экстренной хирургии последние несколько месяцев. до этого была в плановой, еще и ведомственной больнице- там относительная лафа. да, операции бывали и по 8 часов, но все это утром, не по дежурству, больные тщательно подготовленные, переносится куда легче, чем несколько экстренных меньшим объемом, но с “неожиданностями“. дежурства у нас получаются полуторносуточные. 34-36 часов. чаще один раз в неделю, иногда два раза в неделю. там режим сильно не сбивается. пока приползешь с дежурства - уже время спать ложится. но дежурство у меня часто на понедельник выпадает, после выходных, на которых отсыпаешься .. тогда если к 11 никак не засыпается - фенозепам. -
27.10.14 09:53 (ответ для: Lupum_cor)Не поняла что за тапки кожанные под кеды?
Вам, наверное с такой серьезной профессией, порой приходится проводить на ногах гораздо больше чем мне.
Я до этого носила простую мед.обувь кожанную на небольшой платформе, удобно тем что есть подъем, но слишком жесткая подошва, поэтому болят ноги все равно. Еще носила макосины спортивные, но там как раз плоская подошва, поэтому тоже быстро ноги уставали. У кроксов подошва мягкая , но они тоже почти плоские, так что есть риск что и в них будут болеть ноги. А, те, которые с хорошим подъемом, начинаются почему-то от 38го размера - для меня слишком большие.
Если и они не подойдут, то попробую ортопедическую обувь, видела в аптеке очень симпатичные кожанные босоножки, сабо и пр. - там и подошва мягче, и подъем хороший.
Вот о спорте тоже задумалась. Раньше дома занималась по Синди Кроуфорд, а потом забросила. Сейчас чувствую что очень не хватает той энергии, которую давали тренировки. Сейчас выбираю программу, по которой заниматься буду дома.
А с НГ возле дома фитнес-клуб откроется - пойду туда.
А еще, скажите, в какое время Вы ложитесь спать, если Вам на суточное дежурство завтра? Никак не могу войти в режим из-за того что иногда после суток отсыпаюсь до вечера, а через пару дней нужно умудриться лечь рано потому что вставать рано - ворочаюсь до глубокой ночи, не могу уснуть и потом иду на сутки не отдохнувшая. -
27.10.14 01:07 (ответ для: Lady_in_Blue)Lady_in_Blue писал(а): Купила сегодня кроксы - самая любимая обувь медиков. Может в них чуть полегче будет. Кроссовки нам нельзя, к сожалению
а я вот их ни в какую.. ношу кожаные тапки под кеды. хирург.
по курсам пропиваю детралекс. с компрессионным бельем у меня не сложилось. хотя надо бы. мои советовали импортные чулки.. говорят, особо не ощущается дискомфорта.
лиотон и ему подобные использую, но больше после тренировок (сосудистый советовал, причем чередовать его с каким-нибудь кетоналом)
по своему опыту могу сказать, что спортом надо обязательно заниматься. в идеале - плавание. без спорта совсем тяжко. -
27.10.14 00:44 (ответ для: Norushka)Купила сегодня кроксы - самая любимая обувь медиков. Может в них чуть полегче будет. Кроссовки нам нельзя, к сожалению)))
-
26.10.14 22:31У меня очень болели ноги. Лиотрон-гель не помог ни капельки, также и Траксевазин. Я стала пить таблетки Троксерутин (дешевый аналог Траксевазина). Три раза в день по капсуле. Через две недели уже было намного легче. НО: в это время я купила настоящие кроссовки Риибок. С тех пор я хожу только в них и ноги у меня не болят вообще. Вот и думаю, от обуви зависит боль в ногах - или от лекарств. Попробуйте сначала обувь сменить на качественную, а потом уж таблетки пить и крем мазать.
-
26.10.14 19:22 (ответ для: Lady_in_Blue)
ой не , упаковок нету , не помнюLady_in_Blue писал(а): Тогда может напишете хорошие марки? -
26.10.14 18:53 (ответ для: ksjuha3181)Тогда может напишете хорошие марки?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- как это цвет глаз?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- как для начинающего мастера?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- какое кольцо красивее?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- чем вам нравится весна?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |