Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете, что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде, как голодовку!
Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде как голодовку, в результате в крови резко падает уровень глюкозы, что приводит к неконтролируемому аппетиту, да и вообще организм потом всё благополучно может перерабатывать в жир...
автор: Saint Sana, 26.10.14 18:58
просмотры: +5450, комментарии: +74
все темы | главная |
-
16.12.14 22:23не ем после 19:00
-
15.12.14 15:22Ем в любое время, даже ночью. Но ночью стараюсь ничего калорийного не есть, но не всегда получается.
-
15.12.14 08:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)
я тоже на работе ем в 17.30,и больше не ем уже вечером. утром завтракаю в 8.30,потом на работе в 13.00 - 13.30,не ем после 18.00 уже восемь лет,и организм привык.Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
03.12.14 11:18 (ответ для: 0twre453d6yu)0twre453d6yu писал(а): стараюсь в-основном не есть, хотя даю послабления. побывала недавно на лекции по аюрведе, где до нас ясно донесли, что есть нужно только до 6 грубо говоря, до заката. энергия для переваривания пищи вырабабатывается днем, после 18.00 пища превращается чуть ли не в ЯД!!!! жесть, так и есть расхочется вечерами
вот это бред) зомбирование, не иначе.. -
03.12.14 10:56 (ответ для: frghn4rv)
А какой же секрет? При росте 170 вешу 65 кило. Кто-то скажет, что много. А я скидываю 3 кг - становлюсь похожа на стиральную доску на палочках.ЦВЕТ САКУРЫ писал(а): А какой у Вас вес, если не секрет? -
03.12.14 10:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)А какой у Вас вес, если не секрет?
-
03.12.14 09:51 (ответ для: Maldivnaja)
Утром - в основном, овсянка с изюмом. В общем - углеводы. Через пару часов - фрукт (фрукты вообще только в первой половине дня ем). Обеда как такового у меня нет, не могу съедать много и сразу. Делю на две части. Вообще, ем часто и помалу.Maldivnaja писал(а): А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 18:17 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 13:46кушать за 3 часа до сна.следующий прием пищи через 16 часов,похудеете однозначно 100% проверено на себе
-
02.12.14 11:23я много лет не ем после 6. ну а зачем жевать весь день. это тоже вредно. в наше время советуют кушать 6 раз и даже более но по мне это бред.
-
01.12.14 22:21А я люблю ходить в рестораны по вечерам, поэтому ем как раз вечером. Днем только кофе, иногда немного орехов, небольшой фрукт.. Я не представляю, что буду отказываться от ресторанов или ужинов с друзьями. Главное, есть немного и не тяжелое, еще и потанцевать потом
-
01.12.14 16:18не ела после 6, сейчас не ем после 2-3 дня, никакого неконтролируемого аппетита нет, как многие тут пишут, кушать не хочется и чувствую себя хорошо
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам такие джинсы?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какие операции делала анна асти?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |