Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете, что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде, как голодовку!
Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде как голодовку, в результате в крови резко падает уровень глюкозы, что приводит к неконтролируемому аппетиту, да и вообще организм потом всё благополучно может перерабатывать в жир...
автор: Saint Sana, 26.10.14 18:58
просмотры: +5446, комментарии: +74
все темы | главная |
-
16.12.14 22:23не ем после 19:00
-
15.12.14 15:22Ем в любое время, даже ночью. Но ночью стараюсь ничего калорийного не есть, но не всегда получается.
-
15.12.14 08:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)
я тоже на работе ем в 17.30,и больше не ем уже вечером. утром завтракаю в 8.30,потом на работе в 13.00 - 13.30,не ем после 18.00 уже восемь лет,и организм привык.Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
03.12.14 11:18 (ответ для: 0twre453d6yu)0twre453d6yu писал(а): стараюсь в-основном не есть, хотя даю послабления. побывала недавно на лекции по аюрведе, где до нас ясно донесли, что есть нужно только до 6 грубо говоря, до заката. энергия для переваривания пищи вырабабатывается днем, после 18.00 пища превращается чуть ли не в ЯД!!!! жесть, так и есть расхочется вечерами
вот это бред) зомбирование, не иначе.. -
03.12.14 10:56 (ответ для: frghn4rv)
А какой же секрет? При росте 170 вешу 65 кило. Кто-то скажет, что много. А я скидываю 3 кг - становлюсь похожа на стиральную доску на палочках.ЦВЕТ САКУРЫ писал(а): А какой у Вас вес, если не секрет? -
03.12.14 10:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)А какой у Вас вес, если не секрет?
-
03.12.14 09:51 (ответ для: Maldivnaja)
Утром - в основном, овсянка с изюмом. В общем - углеводы. Через пару часов - фрукт (фрукты вообще только в первой половине дня ем). Обеда как такового у меня нет, не могу съедать много и сразу. Делю на две части. Вообще, ем часто и помалу.Maldivnaja писал(а): А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 18:17 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 13:46кушать за 3 часа до сна.следующий прием пищи через 16 часов,похудеете однозначно 100% проверено на себе
-
02.12.14 11:23я много лет не ем после 6. ну а зачем жевать весь день. это тоже вредно. в наше время советуют кушать 6 раз и даже более но по мне это бред.
-
01.12.14 22:21А я люблю ходить в рестораны по вечерам, поэтому ем как раз вечером. Днем только кофе, иногда немного орехов, небольшой фрукт.. Я не представляю, что буду отказываться от ресторанов или ужинов с друзьями. Главное, есть немного и не тяжелое, еще и потанцевать потом
-
01.12.14 16:18не ела после 6, сейчас не ем после 2-3 дня, никакого неконтролируемого аппетита нет, как многие тут пишут, кушать не хочется и чувствую себя хорошо
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- к общему образу.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какая модель телефона у вас?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |