28. 10 - старт к стройному телу. присоединяйтесь!
присоединяйтесь,вместе веселее
автор: ))))111, 27.10.14 19:45
просмотры: +1381, комментарии: +21
все темы | главная |
-
13.11.14 11:25Девочки я с вами...
-
03.11.14 20:07 (ответ для: HATA64)А я сегодня про облегченную версию вычитала, когда 1 день в неделю чисто белки, второй белки+овощи, третий + фрукты и т.д. Мне понравилась больше такая, по отзывам результаты не хуже, чем на классической
-
03.11.14 19:52 (ответ для: nalya_f1)Привет! Скинула за 2 недели с 85 до 80. А потом ДР пошли, праздники. Сейчас 82. Диета классная, не голодная. Жалко конечно что отступила от нее, да что уж теперь поделаешь. Буду дальше продолжать диету.
-
02.11.14 22:39 (ответ для: HATA64)Только увидела ваш комментарий, тоже хочу на Дюкана присесть))) Как ваши успехи на ней?
-
02.11.14 22:38 (ответ для: Aknavi)Я на магги не хочу пока, просто не очень в ней нравится, что определенные продукты в определенный день есть надо, так для меня большой риск сорваться с нее. Думаю попробую на Дюкане посидеть (если будет тяжело, то на кремлевку сойду, на ней сидела достаточно легко). Не знаю или завтра начну, или типа разгрузки устрою, а потом на диетку. Просто был день рождение сына, отмечали 2 дня, не обжиралась, но кушала вредностей достаточно...
-
31.10.14 19:09Привет! Хочу к Вам! Завтра 1 число - хороший повод чтобы сесть на диету. Я выбрала Дюкана - белковая диета. Ах да вес 82 рост 164.
-
31.10.14 07:22 (ответ для: ))))111)))))111 писал(а): привет,я тоже поправилась сильно за лето,но по одежде пока не замечаю
значит несильно -
30.10.14 22:03 (ответ для: nalya_f1)Девочки , привет! Явот на магги мобираюсь. Не хотите со мной? У меня вес большой - 86 , рост 178 см. Хочу для старта на магги
-
30.10.14 13:54 (ответ для: ))))111)Как успехи? У меня весы на месте, так что думаю со следующей недельки все-таки на какую-нибудь диету присесть...
А ты как планируешь худеть? -
29.10.14 21:19 (ответ для: ))))111)я в эту темку переехала
https://www.galya.ru... -
29.10.14 17:03 (ответ для: Жую добрану)
привет,я тоже поправилась сильно за лето,но по одежде пока не замечаюЖую добрану писал(а): никак не могу взять себя в руки,с лета раскабанела,почти вся одежда маленькая, на данным момент вешу 64,5, нужно 57-58, сегодня первый день на гречке,правда добавила салатодин огурецодин помидор,вечером также,завтра наверное сделаю свекольный салат,не знаю правда,на сколько меня хватит,максимум неделю выдерживала на гречке,но тогда мне надо бло скинуть всего пару кг -
29.10.14 17:02 (ответ для: nalya_f1)
присоединяйсяnalya_f1 писал(а): И я хочу с вами. Сегодня на весах было 60,6 при росте 160... Тоже хочу хотя бы кг 5 к Новому году скинуть худею не к празднику, просто такую вот контрольную точку для себя установила. На определенную диету не сажусь пока, просто меньше жрать. Кручу обруч минут 15-20 и приседания - это все упражнения но с физ нагрузкой проблем не испытываю, т.к. достаточно много двигаюсь. С сегодняшнего дня начала массаж банками. Ну и стала пить 1,5-2 л. воды.
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- какое платье лучше?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто из них вам нравится больше?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |