Со вчерашнего дня я на белковой диете. нужна поддержка! может кто-нибудь хочет со мной?
Хочу две недели строго - престрого на очках по Кремлевке попробовать. Там дальше буду смотреть по результатам и самочувствию. Может быть хочет кто нибудь со мной? Мне 34 года, вес 86 кг.
автор: Осенний лист, 29.10.14 10:10
просмотры: +2232, комментарии: +41
все темы | главная |
-
08.11.14 14:17Небольшой отчетик : с 28 октября по 8 ноября скинула 2,1 кг. Что и говорить, нарушала. То ложку риса за дочкой доем, то вообще один раз гренок с чесноком нажралась.)))) Но в общем, стараюсь есть мясо - рыбку - яйца. С удивлением обнаружила, что даже на бизнес ланчах всегда нахожу что поесть. Часто есть огуречно-травяные гарниры к мясу, или мясные - рыбные салатики с листовым салатом. Так что все хорошо)
-
05.11.14 09:36 (ответ для: Цветочн@я Фея)Пока неизвестно. На вид вроде похудела, посмотрим что по кило.)))
-
05.11.14 09:35 (ответ для: ChristinaKiss)Привет! Я на выходных вроде ничего так, без ужасов ужасных, весы только сломались.((( И отекла вся, вчера воды напилась на ночь. Надо сгонять. На гарнир ем салатные листья, огурцы, помидоры.
-
05.11.14 05:03Девченки всем привет, опять что то все потерялись, я на выходных переезжала, конечно не придерживалась диеты, но сегодря огурцом утром омлет:-)
-
02.11.14 12:02ну что как ваши успехИ?
-
01.11.14 14:22кто что кушает на гарнир???
а то как то скучновато без него -
01.11.14 13:48 (ответ для: Осенний лист)
классно а я еще не взвешиваласьОсенний лист писал(а): Ой, я вчера тоже ведь колбасу ела, забыла. Ну и нажралась я за вчерашний день, жуть!!! И все равно отвес! Урааа!!! -
01.11.14 12:50а я сегодня ела курицу гриль
-
31.10.14 20:48 (ответ для: Aknavi)Я сегодня с утра доела шашлык, который захватила с корпоратива, кусочек пармезана, стакан томатного сока, на обед два кусочка запеченной курицы, маленький салатик из огурца и помидора, потом еще два огурца (200 гр), а сейчас запекаю треску в духовке, ей буду ужинать.
-
31.10.14 20:46 (ответ для: Aknavi)У меня один деть, и даже на аэробику нет времени сходить, мы вдвоем живем.)
-
31.10.14 12:51 (ответ для: Осенний лист)Белковые диеты очень действенные - только мне лично углеводов не хватает, сонливость, раздражительность. но девочки пишут - со временем пройдет. Я начала яичную. Завтрак - 2 вареных яйца, обед печеные яблочки, а на ужын филе курочки с корицей и карри. Потом иду на аеробику, а потом 2х деток купать, кормить,уложыть..... Ох нелегко бы ть мамой :-)
-
31.10.14 08:04 (ответ для: ChristinaKiss)Ой, я вчера тоже ведь колбасу ела, забыла.))) Ну и нажралась я за вчерашний день, жуть!!!)))) И все равно отвес! Урааа!!!)))
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто из девушек красивее?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |