Кто на сколько похудел? за какой срок? нужны реальные истории. Мне в прошлом году удалось похудеть на 18 кг за 3 месяца (начальный вес 100 кг) В основном на белково-овощном питании.
Мне в прошлом году удалось похудеть на 18 кг за 3 месяца(начальный вес 100)В основном на белково овощном питании.Сколько удалось сбросить вам и за какой срок?
автор: IrinaKarib, 29.10.14 17:34
просмотры: +3420, комментарии: +34
все темы | главная |
-
27.11.14 15:20на 19 кг за 5 месяцев почти 5 лет назад. 2 недели какая то диета, за это время 7 кг ушло, потом ПП. спортом никогда не занималась, тогда еще курила. вес держался года 2, потом потихоньку попер вверх. я ПП не придерживалась больше. так и гоняю с тех пор туда-сюда эти кг худела с 81 до 62
-
27.11.14 14:45Я похудела на 12 кг за три месяца,с 62 до 50,причина-заболела,это было три года,хотела бы обратно вернуть свой вес мне в нем было комфортно)Только набрать не могу(как бы набрать обратно(
-
25.11.14 20:11 (ответ для: wilka)wilka писал(а): За 7 месяцев 28 кг. сбросила на подсчете калорий, я в процессе, ещё надо 18 кг. сбросить. Ем всё, но в рамках 1000-1200 калорий. Начальный вес был 104,6хотя бывал и больше - 107 кг. максимально весила при росте 168 см., сейчас вешу 76,5 кг., хочу весить 58-60 кг.
Выложила свою историю, там уже 30 кг., кому интересно можете посмотреть: https://www.galya.ru... -
10.11.14 06:13за 4 месяца 20 кг. считаю калл. продолжаю дальше
-
02.11.14 17:37 (ответ для: nastiafleur)
выглядишь великоленоnastiafleur писал(а): я считаю это подарком судьбы, потому что на самом деле я ленивая, и не расчитывала что добьюсь цели. а тут так сразу! это чудо -
02.11.14 16:31 (ответ для: IrinaKarib)
я считаю это подарком судьбы, потому что на самом деле я ленивая, и не расчитывала что добьюсь цели. а тут так сразу! это чудо))IrinaKarib писал(а): здорово -
02.11.14 16:30 (ответ для: nastiafleur)
здоровоnastiafleur писал(а): это было 3 года назад, мне тогда 16 лет было. при росте 160 весила 75-76 кг, до этого не пробовала худеть тк всё устраивало, точнее были комплексы, но худеть ни в какую не хотела ибо не верила ,что смогу я закончив 10 класс, на летних каникулах решила просто попробовать схуднуть хотя бы на 5 кг. Ну и пошло ,поехало я ж максималистка по жизни и до сих пор мне либо всё, либо ничего, так и с питанием решила за 1 день вычеркнула из своей жизни сахар,чипсы,любые газированные напитки , сладкое я итак не люблю и не ела никогда, я больше мясоедка, люблю жареное, жирное. Ну вот это тоже исключила. Раз и навсегда. начала правильно питаться, только домашней пищей. И крутила обруч, пресс качала, приседала. в 16 лет я еще не знала про спорт-зал и всякие новомодные диеты. я просто питалась 3 раза в день, и уже к концу сентября весила 50 кг ровно ну а потом стала более продвинутой, и начала всякие диеты пробовать, но вес меньше не становился. Наверно -это мой предел кстати вес так и держится до сих пор, хотя временами скачет 4-5 кг перед месячными или если в туалет плохо схожу -
02.11.14 16:22 (ответ для: IrinaKarib)
это было 3 года назад, мне тогда 16 лет было. при росте 160 весила 75-76 кг, до этого не пробовала худеть тк всё устраивало, точнее были комплексы, но худеть ни в какую не хотела ибо не верила ,что смогу) я закончив 10 класс, на летних каникулах решила просто попробовать схуднуть хотя бы на 5 кг. Ну и пошло ,поехало я ж максималистка по жизни и до сих пор) мне либо всё, либо ничего, так и с питанием решила) за 1 день вычеркнула из своей жизни сахар,чипсы,любые газированные напитки , сладкое я итак не люблю и не ела никогда, я больше мясоедка, люблю жареное, жирное. Ну вот это тоже исключила. Раз и навсегда. начала правильно питаться, только домашней пищей. И крутила обруч, пресс качала, приседала. в 16 лет я еще не знала про спорт-зал и всякие новомодные диеты. я просто питалась 3 раза в день, и уже к концу сентября весила 50 кг ровно) ну а потом стала более продвинутой, и начала всякие диеты пробовать, но вес меньше не становился. Наверно -это мой предел) кстати вес так и держится до сих пор, хотя временами скачет +4-5 кг ( перед месячными или если в туалет плохо схожу)IrinaKarib писал(а): ух-ты! расскажи подробненько ,что и как! -
02.11.14 16:16 (ответ для: nastiafleur)
ух-ты! расскажи подробненько ,что и как!nastiafleur писал(а): 25 кг за 4 мес -
02.11.14 16:1525 кг за 4 мес
-
30.10.14 11:55 (ответ для: my,,red,,lips)
У меня не вернулся. Но я не разом перескачила с 500 на 1200 а постепенно.my..red..lips писал(а): спасибо а потом вес не возвращается при ваших 1200? -
30.10.14 11:52 (ответ для: Нафаня***)
спасибоyoxоi754690828 писал(а): За 1,5 месяца.
а потом вес не возвращается при ваших 1200?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- фото, как из журнала!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какой это тип фигуры?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |