Если кушать на протяжении всего дня все, что хочется (жареное, сладкое и так далее), а после 6 вечера не есть, можно ли так похудеть?
надо сбросить 5 кг.На спорт времени нет
автор: ММММММ, 05.11.14 13:01
просмотры: +3567, комментарии: +35
все темы | главная |
-
04.12.14 17:07Вероятность поуправиться от такого питания выше, чем похудеть ... Если спортом нет времени заниматься, надо хотя бы полностью пересмотреть свой рацион, а не только время ужина...
-
04.12.14 13:06Можно.Я так на 7 кг похудела.Но я еще спортом занималась.
А вообще смотрите по организму и по состоянию.Мой организм любит не жрать после 6,и если я так продержусь пару недель,то сдуюсь в раз (но не забываем про спорт).Кто-то не может так,кому-то надо что-то перекусить на ночь,иначе организм бунтует.
Так что все индивидуально. -
14.11.14 12:18Попробуйте есть сладкое (в том числе и сладкие фрукты), мучное только до 10 утра и в пределах разумного, не сидите на месте, я не имею ввиду спорт, больше ходите, тратьте энергию, а после 10 старайтесь есть безуглеводную пищу: мясо, рыбу, сыры, грибы, несладкие фрукты. Да, и пейте больше не газированной воды.
-
13.11.14 20:24Скорее таким способом можно убить обмен веществ, посадить желудок и набрать десяток-другой лишних кг.
-
13.11.14 20:17Нет, можно жрать все что угодно и даже после 6 вечера, но при условии, что в течение дня много физической активности.
-
13.11.14 20:13Я так сбрасывала. Но у меня не было цели - а само собой. Только у меня не было правила после 18, а где-то после 20 допустим
-
10.11.14 22:57можете травануться, либо стресик нифиговый пережить - быстро и наверняка ;)
-
06.11.14 01:18 (ответ для: venenosa)ааа... понятно. спасибо
-
05.11.14 19:22Похудеть так можно при наличие физической активности. Я так и худела. До 6 ела всё. Мне проще было знать что когда время приближается к 6 мне уже нельзя будет. Для меня если честно не понять как это нет времени на спорт? Даже 30 минут на приседания и пресс?
-
05.11.14 19:21ноу
-
05.11.14 19:16
-
05.11.14 17:24 (ответ для: Luybimaya2014)Luybimaya2014 писал(а): целлюля - понятно, а гастрит почему?
Потому что если целый день объедаться, а потом весь вечер голодать, то желудок с ума сойдет. К тому же жареное и сладкое для пищеварения не особо хорошо. Лучше питаться 5 раз в день по чуть-чуть и здоровой пищей: вместо жареного - печеное или приготовленное на пару, вместо сладких пирожных - фрукты или сухофрукты в небольших количествах; каши, овощи. И последний прием пищи часа за 4 до отхода ко сну. Тогда все будет ок.
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- какой певец для вас секси?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- смотрится все вместе?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- чем вам нравится весна?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |