Что делать, чтобы похудеть в бедрах? на диете месяца 1,5-2, дробное питание + подсчет калорий, но практически безрезультатно для объема бедер.
Сужу на диете месяца 1,5-2. дробное питание + подсчет калорий, белковая. Ну не худее у меня одно место((((( Изначально об-100, от-73, сейчас об-99,7!!!, от-66. Хожу как бомж, в одних штанах, джинсы принципиально пе покупаю, пока хоть до 95-ти см не дойду. Что делать я в отчаянии((((
автор: Lika444_1, 08.11.14 10:05
просмотры: +1602, комментарии: +10
все темы | главная |
-
22.11.14 20:41ТОЛЬКО СИЛЬНО ХУДЕТЬ!у меня такая же проблема.не помогает худеть в ногах и бедрах ничто!бегаю по 5-7 км,занимаюсь с гантелями .все равно выглядит все и бедра и ноги массивно
-
17.11.14 18:30У меня такая же фигня, нормальная талия и бедра 95 (
-
15.11.14 13:11Смотрела видео девушки Татьяна Рыбакова вроде бы она скинула пооловину своего веса, она говорила проблемные зоны худеют в самую последню очередь, так что продолжайте сидеть на диете и добавьбе упр. в ютубе поищите видео по-моему называется ягодицы- жиросжигающие упражнения
-
15.11.14 11:01бег и тем более ходьба здесь не помогут. Приседания с отводом ноги (т.е. присед делаете на двух ногах, при подъеме одну ногу отводите в сторону) и выпады должны решить проблему.
-
08.11.14 10:42вам в спортзал ходить надо,а не пешие прогулки делать. от того что бегате вы только икры подкачаете. моя знакомой ей к слову под сорок рассказала что у нее в молодости тоже были большие бока, так она пару месяцев потренировалась та каком то допотопном тренажере и у нее все прошло и до сих пор нет.
-
08.11.14 10:30 (ответ для: Lika444_1)Lika666 писал(а): да и чем меньше талия, тем больше выглядит зад
Это точно( Я вот вообще джинсы не покупаю, не ношу. Комплексую. А так хочется -
08.11.14 10:28 (ответ для: Северус Снегг)Asiya_Love писал(а): Такая же проблема...Вроде неплохая талия и огромный зад. Посмотрю, что здесь посоветуют
да((( и чем меньше талия, тем больше выглядит зад -
08.11.14 10:24Такая же проблема...Вроде неплохая талия и огромный зад. Посмотрю, что здесь посоветуют
-
08.11.14 10:23 (ответ для: Намбидудль)вечером через день упражнения на пресс, ноги и бедра. Каждый день бегаю по ступенькам с восьмого и на восьмой этаж + пешие прогулки с коляской. Может что-то с гормонами...
-
08.11.14 10:17А спортом вы каким-нибудь занимаетесь?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- какая фамилия самая красивая?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- кто красивее?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |