Как очистить кишечник? дайте действенные советы! Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
Как очистить кишечник? Дайте действенные советы, пожалуйста)
Прочитала много статей и во всех написано, что в кишечнике может от 4 до 7 кг быть лишнего, того что накоплено годами. Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
автор: Алёна1000, 09.11.14 18:49
просмотры: +6492, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.12.14 00:12пейте воду утром, и в течение дня, вечером кефир, и йогой займитесь
-
06.12.14 18:50энтеросгель две недели.я так на 4кг похудела за неделю. и кстати от прыщей помогает.
-
02.12.14 21:11Не нужно никаких голоданий! Это только понижает обмен веществ. Голод полезен только на первые сутки после операций на кишечнике. Для молодого и здорового организма голод - вред! И клизмы себе ставить не вздумайте. Только полезную микрофлору вымоете. А бактерии кишечнику нужны. Слова “шлак“ в медицине вообще не существует. Это придумали дилетанты и всякие целители-самоучки. У вас обычные запоры от неправильного питания - самая распространенная проблема всех худеющих. Помните, чтобы похудеть, надо МНОГО и правильно есть. Да-да, МНОГО есть. А знаете почему? Потому что когда здоровый человек мало ест, у него замедляется обмен веществ, и поэтому энергия не расходуется, а откладывается впрок, и килограммы уходят медленно. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями, не забывается про клетчатку - отруби, сырые овощи и фрукты. И ГЛАВНОЕ - пейте больше воды в перерывах между приемом пищи. Не меньше литра питьевой воды в сутки ( не считая супа, чая и т.п.). Обязательно - утром натощак стакан воды, это запускает работу кишечника.
-
02.12.14 17:14 (ответ для: Алёна1000)Я для этих целей использую “Истоки Чистоты“ от Сибирского Здоровья. Он не только кишечник чистит, плюс запатентован. Ссылки не даю, а то за рекламу еще забанят) если интересно, пишите в личку=)
-
30.11.14 19:44Грамотная чистка возможна только если к ней подойти очень серьезно. Нужно готовиться и неделю-две питаться по строгой диете. При этом начиная почти с голодания. Я в прошлом году ездила чиститься в санаторий Красное озеро, они специализируются на этом. Вот там профессионально чистили. И диета и процедуры всякие вроде отдельной чистки печени и кишечника + фитотерапия, сауна, грязи. Все в комплексе дало потрясающий эффект, если вам прямо действительно нужно хорошо прогнать организм, то туда.
-
27.11.14 11:43Не может там ничего хранится лишнего...
Кишечник все лишнее убирает сам -
25.11.14 18:28 (ответ для: Порко Россо)Порко Россо писал(а): Не запугивайте зазря, если не знаете, о чём говорите. Эти совковые теории о том, что какать надо каждый день уже давно опровергнуты. Врачи говорят, что взрослый человек может ходить по большому и раз в 3 дня, и это нормально. На это влияет много факторов, в том числе и то, сколько ты ешь. Автор на диете, не удивительно, что стула может не быть по нескольку дней.
-верхний порог частоты - 3 раза в неделю. А так идея верная: если мало есть - мало и выходит.
Но в нормальных условиях жизнедеятельности (регулярное полноценное питание, достаточное количество клетчатки) будет около 1-2 раз в день. И это хорошо, риск онкологии кишечника снижается. -
25.11.14 18:17Автор, простите - но где в толстом кишечнике может...ммм...храниться 4-7 кг чего-то там “лишнего“?
Люди, ну если вы в школе не учились - я еще пойму, но что мешает почитать литературу, найденную в Гугле?
Ешьте клетчатку и не морочьте себе и другим голову различными промываниями. По своему опыту скажу, что большинство “шлаков“ накапливается в головном мозге. -
24.11.14 22:21колонатерапия,если простите геморроя нет
-
24.11.14 17:53 (ответ для: ленчик2006)
Да нормально, горькое это все только. Какаю дальше линии горизонта. Эксперименты с маслом не для меня. А при обострениях, наверно, вообще нельзя.ленчик2006 писал(а): А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился. -
24.11.14 17:49 (ответ для: Весёлый Ёжик)А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился.
-
24.11.14 17:45 (ответ для: ленчик2006)
Ну, я вместо масла потребляю магнезию или соль Барбара.ленчик2006 писал(а): Я тоже желчница. Очищаюсь таким образом уже 14 лет, иначе давно бы уже без желчного осталась..Процедура противопоказана только при наличии камней, которые могут забить протоки.
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |