Диета дюкана. Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг. если у вас большой избыточный вес - эта диета идеальна для вас.
Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг, у диеты есть свои плюсы и свои минусы. Мой совет: если у вас большой избыточный вес-эта диета идеальна для вас: вы можете есть в неограниченном количестве разрешенные продукты. Тем кто весит относительно немного замучаетесь худеть, вес уходит очень медленно и в какой то момент останавливается что бы вы не делали.
автор: Елизавета Вик, 11.11.14 18:01
просмотры: +6537, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.17 16:52А мне она что- то тяжеловато давалась, и потом я сорвалась. Мне вообще, без жесткого контроля, худеть очень тяжело. Мой вариант похудения, это поездки на программы, когда проживаешь в санатории и там с медиками худеешь. Такие туры в санатории истра мед проводят. Я ездила на программу по очищению организма. Смогла скинуть 4 килограмма, всего за 6 дней что курс шел. Очень докторам благодарна!!!
-
04.07.16 15:24Тоже люблю эту диету за то, что она не голодная. Запоры да, есть такое дело. Но я сейчас стала регуламин пить. Он работу кишечника регулирует до нормальной и от запоров хорошо избавляет. Его даже можно пить просто для кишечника и нет никакого привыкания.
-
16.05.16 09:21За 3 мес как-то очень мало! Я за месяц худела на 5 кг
-
16.05.16 09:19Ну да, на дюкане есть такой минус, что недостаток клетчатки очень влияет на образование запоров. Но если лавакол пить, то никаких проблем не будет. Я тоже именно благодаря этому слабительному и смогла справится с запорами и диету не бросила.
-
15.05.16 22:00Я тоже на дюкане вес хорошо скидываю. Но конечно из за недостатка клетчатки, запоры иногда беспокоят. Куда уж тут деться.
-
28.03.16 16:48Я на этой диете сбросила в самом начале 3 кг довольно быстро, а потом вес “встал“, и еще был запор несколько дней. Потом посоветовали принять Лавакол для очищения кишечника, почистилась очень глубоко, и вес начал уходить лучше, стул сейчас в норме. Продолжаю “атаку“, все таки на Дюкане достаточно комфортно в плане аппетита - нет голода. Сейчас уже минус 7 кг.
-
23.03.16 08:53Это диета считается самой опасной и вредной ((
-
21.03.16 16:48Это хорошая диета, но не забывайте пожалуйста про нагрузку на печень. Могу дать вот какой совет, очень хорошо во -время диеты такой, еще и энтеросгель принимать. Я 10 килограмм смогла скинуть, и не одного прыщика не вылезло. А все потому, что во- время энтеросорбент принимала, который всю грязь из организма выводил.
-
12.01.16 22:17супер диета!я разгрузочными чисто белковыми днями себя в форме поддерживаю!
-
29.07.15 15:29отличная диета. сейчас на ней
-
22.01.15 13:39 (ответ для: лельча)лельча писал(а): В эту субботу на тнт программа про то что это туфта, посмотрим.лельча писал(а): Ой, сорри, на нтв
по моему все что на НТВ показывают туфта -
22.12.14 20:35да уж вес очень долго уходит это большой недостаток
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как вам фото из праги?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |