Ирина380 писал(а): НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!! |
Не есть после 6-ти. кто пробовал? помогает похудеть?
Девушки, кто пробовал не есть после 6, а вместо ужина пить кефир, помогает похудеть?
автор: awtubd9boplc, 23.11.14 11:48
просмотры: +4731, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.15 10:04 (ответ для: ---gt)
Вот вот Спасибо, и Вам Главное всегда держать в голове эту мысль, что скоро лето! А то там расслабишься, там поешь и ОПА лето наступило, а мы не готовы))))) -
27.02.15 09:09 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!!Уставшее Солнце писал(а): Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть причем в любом весе, даже когда сильно худела..... Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:31 (ответ для: ---gt)
Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть))) Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть (причем в любом весе, даже когда сильно худела).....Ирина380 писал(а): Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬ
Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила))) А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:25 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬУставшее Солнце писал(а): Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром.... Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
27.02.15 06:31 (ответ для: ---gt)
Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже))) Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром....Ирина380 писал(а): водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаю
Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
26.02.15 15:15 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаюУставшее Солнце писал(а): И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь? -
26.02.15 13:14 (ответ для: ---gt)
И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь?Ирина380 писал(а): помогает, но я не ем после 2 часов дня, до этого кушаю 2 раза, все, что захочу завтрак и обед -
17.02.15 19:33 (ответ для: mila267)mila267 писал(а): Это вообще глупый стереотип, нужно просто правильно есть, и рассчитывать время до того как ляжете спать!
-
16.02.15 11:52 (ответ для: miss,marbel)Помогает еще как.
Полезны? чем же, простите?miss.marbel писал(а): я не ем после 6 уже несколько лет. и во время второй бер-ти не кушала. мне нравится, мой образ жизни. считаю, что 12 часовые и больше голодания полезны. -
16.02.15 11:43самый верный способ, я бы сказала...я вот не ем после 18, но и ложусь спать до 22 часов каждый день...
-
16.02.15 06:27помагает если ты занимаешься спортом
-
20.01.15 07:34Помогает, только не сразу, нужно постоянство. За 2 месяца похудела на 5 кг, до 6 ела всё подряд.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- фото как вам?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- на работку бизнес-леди»
- это слишком сексуальное фото?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |