У кого было растяжение колена? Как лечились? Сколько времени прошло? У меня прошло 2 года, но до сих пор болит колено ( не само, а как бы с боку). это навсегда?
У кого было растяжение ? Как лечились ? Сколько времени прошло ? У меня прошло 2 года , до сих пор болит колено , не само , а как бы с боку .это навсегда ?
автор: Горжетка, 04.12.14 00:23
просмотры: +2688, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.03.17 22:13У меня тоже было растяжение колена.. Я все делала по рекомендации врача:1) Использовала заморозку Фрост спрей. Так уменьшается боль и отек тканей. 2) Использовала эластичным бинтом можно еще специальный бандаж. Это обеспечивает неподвижность и покой суставу. 3) Обеспечить покой, исключить в первое время после травмы любых движения. 4) считать все время лежа нужно проводить, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека. Потом я делала упражнения, смотрела по инету видио уроки. Сейчас колено не мучает, не беспокоит, думаю это соблюдала рекомендации врача.
-
31.12.14 18:5912 лет травме колена, разрыва не было, только сильное растяжение.
стоять и ползать на коленках смогла только через три года , а до этого - никак.
сейчас иногда очень чувствуется( -
11.12.14 18:19вообще вам дорога на МРТ.
У меня было повреждение колена (связка и мениск) и это выявило только МРТ.
Не затягивайте - это серьезно. -
04.12.14 01:42lejala, chto-to vtirali, no y menya svyazki buli, fiksiryushie povyazki buli. naschet kolena neznau mojet judkost tam y vas, chego godat vam nyjno k vrachy.
-
04.12.14 00:30 (ответ для: Горжетка)Да, вы могли травму серьёзную нанести, я 3 недели лежала пластом в кровати. Надо к врачу обязательно идти, это не шутки.
-
04.12.14 00:28 (ответ для: ВендиТестабургер)Моя ошибка в том , что я не лежала с растяжением (((
-
04.12.14 00:27 (ответ для: ВендиТестабургер)Нет само колено не болит , а с боку боль - особенно , когда обруч покручу
-
04.12.14 00:25У меня были связки растянуты как бы под коленом, и со внутренней стороны. Я лежала 3 недели, ногу шевелить нельзя было. Холодные компрессы делала. За 3 недели всё прошло, никакой боли уже год. Может у вас не мышцы растянуты а мениск треснутый, в самом колене?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- это узкая улыбка?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто красивее?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |