как можно быстро набрать вес? Кто-нибудь знает способы?
Кто-нибудь знает способы?
автор: Шарлотта Грин, 20.12.14 20:14
просмотры: +5018, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.15 08:44торты и пирожные..макдональдс..все заливайте пивом с соленой рыбкой..и вуаля
-
03.02.15 23:52а вы чем хотите набрать? жирком или мышцами?
-
27.01.15 17:38 (ответ для: maryska5)стероиды не вредно?да,смешно.
если что,я в прошлом профессиональная спортсменка -
27.01.15 15:26Вам в помощь надо спортивное питание. Иначе вы будете очень и очень долго набирать свои вес, если вообще наберете. Мой муж когда набирает массу пьет стеройды Говорит для здоровья никакого вреда, а вего случае даже польза)))
-
26.01.15 19:49Как я - лет 5 была на подсчете калорий, ела жутко мало, много занималась спортом, вес колебался, но в последние года был 45-46 при росте 158.
Устроилась на новую работу, стресс и т.п., жратва по вечерам, а также новая личная жизнь - и за 4 месяца набрала 7кг - я в первые в весе 52 кг...у меня просто шок. Но что хотела - то и получила. Сейчас с умом взялась за питание и спорт...
Сама виновата - сама рулю ситуацию) но кушать на ночь не вариант, лучше набирайте вес с помощью мышечной массы. - не будет целлюлита, а красивые мышцы:) -
26.01.15 10:10 (ответ для: Шарлотта Грин)
вам спортивное питание нужно ну и спортзал. у меня друг есть у которого тоже с весом беда) сколько бы ни ел - вообще не отражалось. и сейчас ему приходится стараться чтоб массу набрать. для этого ему тренер в тренажерке посоветовал диету белковую и он еще какие-то коктейли пьет. в общем видно, что вес стал набираться и не со вредом для здоровья и не в виде жирка.Шарлотта Грин писал(а): мне скоро медицинскую комиссию проходить при устройстве на работу,а недовес 7 килограмм,однозначно не пройду -
20.01.15 01:08Еще раз простите, прочитала тему. Если вас все устраивает - и внешне, и со здоровьем все хорошо, а проблема только в медкомиссии, то просто придумайте как обмануть весы, я не сталкивалась, но уверена, что есть много способов - все зависит от самих весов и от кол-ва кг. Но даже при необходимости нужных результатов медкомиссии - не травитесь пивом, салом, сливочным маслом и мак даком, весу вряд ли сильно поможет,а здоровье подорвет. Если хотите помочь питанием, то уж лучше делать себе коктейли из меда, орехов и сухофруктов, запивая все это теплым молоком со сливками. А на счет обмана весов я вполне серьезно, знаю, что даже некоторые спортсмены перед соревнованиями прибегают к этим сомнительным способам.
-
20.01.15 00:28Извините, не читала тему, только название, поэтому не знаю о причинах вашей излишней худобы, а также не знаю, всегда она была или появилась в определенное время.Что касается быстрого набора веса, знаю по опыту подруги, что помог эндокринолог и гормональные таблетки (кстати потом начались другие проблемы), но при этом не помогло обильное калорийное питание и особенности режима. Возможно причиной вашей проблемы являются стрессы? Часто у людей с быстрой обменкой при постоянных стрессах и переживаниях стройность от природы превращается в нездоровую худобу. Моей близкой знакомой необходимо было в свое время срочно набрать вес, он у нее на тот момент составлял 43 кг при росте 170 см, начались проблемы со здоровьем, в том числе пропали месячные, и это помимо того, что на нее стало жутко смотреть - впалые щеки, руки-костяшки, ребра-до одного можно было пересчитать (при том, что она вполне симпатичная, с красивыми чертами лица от природы). Врач прописал ей гормоны, но она категорически отказалась их принимать, и тогда мы стали вспоминать, от чего же она стала такой тощей (именно тощей, не стройной), ведь раньше при том же питании она весила 49-50 кг (то есть обменка всегда была быстрой при отсутствии спорта) и выглядела очень хорошо, да и проблем со здоровьем не было. И тогда сошлись на общем мнении - стрессы, вот причина. Стрессы были из-за молодого человека-тирана, который сидел на ее хрупкой шее, свешивая ножки, еще и унижал ее при этом, прививая ей комплексы, унижая, оскорбляя, ни во что не ставив. И ее состояние только ухадшалось, а усиленное питание в виде булок и фаст-фуда не помогало (наоборот - появились проблемы с ЖКТ). И тогда она его просто бросила, не смотря на то, что безумно любила, а через месяц встретила новую любовь, мч ее холил и лелеял (что и делает до сих пор), уже через 2 месяца она преобрела здоровый вид, вернулись месячные, а еще через пару месяцев ее вес составлял 53 кг, сейчас (через 3 года) - 51-52, все хорошо - здоровая, красивая девушка.
-
08.01.15 00:49Частое питание кашки,сливки.
-
08.01.15 00:41макдональдс
-
07.01.15 21:56 (ответ для: Julietta E)для меня это не мало.выгляжу я нормально.просто хрупкое телосложение и тонкая кость,но в то же время и попа и грудь присутствуют.джинсы 25-26 размера не висят.но в стандарты не укладываюсь увы
-
07.01.15 20:59 (ответ для: Шарлотта Грин)43 это очень мало, я 46 и чувствую себя скелетом, джинсы висят на мне, когда на каблуках, выгляжу как скелет на каблуках, это ужасно. В моем случае чтоб набрать кг я не должна нервничать, но не получается, стоит понервничать как худею на глазах, один раз так понервничала что 10 кг за неделю потеряла, чуть под капельницу не ложили. А у вас если с этим все впорядке, то нужно кушать.... мучное, макароны, сладкое, основные блюда с хлебом. Моя мама за выходные умудряется по 3 кг набирать, просто жарит пирожки и все выходные перед телеком их ест. Удачи вам, все получится!!!!
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вам нравится её внешность?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- нравится или нет?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |