нужно ли мне худеть? Если да, то каким образом? Мне 20 лет. Рост 164 см, вес 55 кг. фото.
Девочки подскажите пожалуйста нужно ли мне худеть?! Если да то каким образом?! (Только не тренажерный зал, категорически запретил врач, у меня поясничная грыжа). Мне 20. Рост 164 вес 55.
автор: Nikkki676, 09.01.15 15:17
просмотры: +4650, комментарии: +30
все темы | главная |
-
02.03.15 17:47у меня так же,напрягают бока,но в целом я считаю,что не критично
-
02.03.15 16:45Худеть ненужно,а вот ограничить себя в большом количестве еды стоит.Кушать каши, а не жариную пищу и конечно же спорт прежде всего.
-
02.03.15 15:13обыкновенным образом - снижением суточной нормы калорий плюс физическая активность. ничего другого в этом мире не придумать.
-
02.02.15 22:48вес для роста самое то, просто у Вас заместо мышц - жир. а спортом займетесь, жир сгорит и мышцы будут упругими.
-
02.02.15 22:19Вес нормальный - просто спортом займитесь и не переедайте - лишнее само уйдет
-
02.02.15 21:42*нормально у вас все..
___
главное,чтобы вы чувствовали себя в этом весе комфортно.
а числа на весах - это как дополнение. -
02.02.15 21:41Нормально у вас вес.
Просто включите в свою жизнь спорт (коль не зал,то аэробные какие-нибудь) и будет вам счастье. -
02.02.15 21:313-5 кг не мешало бы
-
24.01.15 13:53да
-
24.01.15 13:52Зачем худеть с весом 55? :0
-
14.01.15 17:21я б схуднула кила на 3
-
11.01.15 13:04да,надо немного. бег,бассейн,аэробику,элипсоид,степпер тоже врач запретил?любой кардиотренажер сгодится
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вам нравятся такие ремни?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- такая фигура для вас естественная?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |