И еще конечно надо понять причину невроза. У подруги например сильный сколиоз и она Продула шею на тот момент

В пентовите витамины в и рр . Почитайте инструкцию. Да, пол года она плакала, не знала, что делать. Эти витамины 45 рублей стоят. Реальная история,

Вита мины группы В и все? Ваша подруга смогла исцелиться только благодаря им?

Лапа ягуара писал(а): Только четкий распорядок дня, обильное питье талой воды намораживайте в бутылках не полных, потом вынимайте из морозилки и пейте, когда растает. Три раза в неделю спорт по часу. Любой: лыжи, плавание , тренажерка, танцы или крутите обруч, но чтоб до хорошей усталости. До занятий 2 часа не есть, после занятий 3 часа не есть, пить воду. Ходить гулять каждый день в красивое место: парк, набережная, на один час вечером перед сном. Один раз в неделю : баня с веником, можно намазаться всем по уши, чтобы почувствовать, что кожу накормили и умастили. Из еды исключить соленое- копченое и все сладкие продукты на 2 недели: прочь булки, пирожные, конфеты, сахар, йогурты, творожки это вообще самая вредная пища, сырки Ваша еда это : вареные яйца 2 штуки в день можно, отварная картошка 2 штуки в день , зеленый салат, капуста, морковь и рыба. Мясо не есть, курицу исключить. Никаких супов на бульонах. Только овощные и протертые. Творог делать самой из молока, которое скисает, то есть из натурального. Ищите, в каждом городе есть свои молочные комбинаты, работающие на настоящем молоке или берите в деревне у частников, все равно варить.. Если есть возможность, то клизма первые три дня, а лучше неделю по утрам. На третью неделю начинайте есть вареное мясо, только немного. На четвёртую неделю можно съесть небольшой кусочек соленой рыбы или огурца. По прошествии 2-х недель, советую вместо сладкого есть немного меда и сухофрукты. Через 3 недели, такое питание и образ жизни дадут свои плоды.

Хорошие рекомендации, вот только, например, от мяса бы я не отказывалась. И не очень понятно, за чем нужны клизмы.

У моей подруги был невроз и всд сильный такой, что когда невропатолог стукнул по коленке проверить рефлексы, она так начала кричать от ужаса , что он был шокирован. У нее был ненормальный взгляд и она не могла выдерживать никакой шум , и был страх смерти у нее. Врачи ей прописывали только антидепрессанты. Но тут случайно , через знакомых она попала к одному врачу на пенсии и он прописал ей самые дешевые таблетки“пентовит“ называются. Они содержат витамины группы в. Но сказал, что пропить их надо в большом количестве, т.к невроз это сильное повреждение нервной ткани. Пол года она была в ужасе , и после того, как их пропила, начала выздоравливать. Надо пить по 5-6 таблеток в день , пока не почувствуешь, что лучше. И конечно проколоть уколы в1 в12

каким макаром мне поможет ацццкая диета ? я ведь не похудеть хочу. а избавиться от неврозов, и всд

Только четкий распорядок дня, обильное питье талой воды ( намораживайте в бутылках не полных, потом вынимайте из морозилки и пейте, когда растает).
Три раза в неделю спорт по часу. Любой: лыжи, плавание , тренажерка, танцы или крутите обруч, но чтоб до хорошей усталости. До занятий 2 часа не есть, после занятий 3 часа не есть, пить воду. Ходить гулять каждый день в красивое место: парк, набережная, на один час вечером перед сном.
Один раз в неделю : баня с веником, можно намазаться всем по уши, чтобы почувствовать, что кожу накормили и умастили))).
Из еды исключить соленое- копченое и все сладкие продукты на 2 недели: прочь булки, пирожные, конфеты, сахар, йогурты, творожки ( это вообще самая вредная пища), сырки(((
Ваша еда это : вареные яйца 2 штуки в день можно, отварная картошка( 2 штуки в день) , зеленый салат, капуста, морковь и рыба. Мясо не есть, курицу исключить. Никаких супов на бульонах. Только овощные и протертые. Творог делать самой из молока, которое скисает, то есть из натурального. Ищите, в каждом городе есть свои молочные комбинаты, работающие на настоящем молоке или берите в деревне у частников, все равно варить)))..
Если есть возможность, то клизма первые три дня, а лучше неделю по утрам.
На третью неделю начинайте есть вареное мясо, только немного.
На четвёртую неделю можно съесть небольшой кусочек соленой рыбы или огурца.
По прошествии 2-х недель, советую вместо сладкого есть немного меда и сухофрукты.
Через 3 недели, такое питание и образ жизни дадут свои плоды.

такая интересная тема, и потухла

честно говоря особо никак. ищу пути решения.

а что вы вообще принимали, чтоб справляться со всем этим? и что собственно врачи говорят?

оооооо, как я вас понимаю. живу в таком состоянии 2 года. в прошлом году пыталась лечиться. глицесед, какие-то транки, пустырник, валерьянка, b12. улучшений ни ка ких. вообще, абсолютно, только деньги зря потратила. забила на все, пытаюсь не зацикливаться. но чувствую себя все хуже и хуже. и спортом занималась. быстро устаю, чувствую себя разваленной. не представляю выхода из ситуации. еле сдерживаю, чтоб на каждого встречного не кидаться. потому что внутри мне очень плохо. какое-то странное ощущение мира сего. и объяснить кому-то толком ничего не могу. послежу за веткой, мб что-то путнее скажут.

Vicdim писал(а): я сама не соглошусь пить,насколько мне известно это вообще для психов,не в обиду вам конечно,но гедазепам,феназепам и все что заканчивается на пам,просто придел уже

я тоже так считала))
но когда припрет,а всевозможные корвалолы,афобазолы и пустырники не помогают, то согласишься на все)